一个人自尊心强，太爱面子。自卑同时又没自信。害怕别人嘲笑自己，心理防御机制太强，缺乏沟通能力，不敢与比自己有能力的人交往，慢慢地性格变得内向。自己都讨厌自己，对自己没信心。努力想改变自己无奈又不知从何下手。怎么办呢?
下面让我们看一下几位名人是如何看待面子的 ：
什么是脸面？我们干大事的从来不要脸，脸皮可以撕下来扔到地上，踹几脚，扬长而去，不屑一顾。 ——严介和（太平洋集团前总裁）
只有不要脸的人，才会成为成功的人。——任正非
为了面子坚持错误是最没有面子的事情。——巍巍（经济刊物主编）
这样看来越是一事无成的人，越爱面子。其实爱面子是件痛苦的事，如何来改变呢!
1 开始每天找一个朋友去聊天
2每天 帮助其他人一个忙。
3每天锻炼一小时。
4每天看一本好书
5每天写日记，记录自己的感悟。
6把小事做好，做到比大多数人都好
7.尽量要多培养一些兴趣爱好。
就这样坚持一年时间，一年后，你就会成为最受欢迎的人，那些自卑自然消失。
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