頓頓都想吃的“燉菜”


一、豬肉燉粉條的做法;二、東北亂燉;三、李記壇肉;四、毛家紅燒肉;五、冬瓜排骨湯;六、胡蘿蔔燉羊肉;七、清燉羊肉;八、小雞燉蘑菇;九、大盤雞;十、滋補烏雞湯;十一、土豆燉牛肉;十二、家常燉魚;十三、燉鯽魚;十四、魚頭湯;十五、豆花魚;十六、小白菜燉豆腐;十七、雪梨燉冰糖;十八、土豆燉茄子尖椒;九、白菜豆腐湯;二十、白菜粉絲燉豆腐。

豬肉燉粉條的做法

1、五花肉切大塊;

2、蔥、薑切片,花椒、八角備用;

3、鍋中水沸後,放入五花肉,水再開時撇去浮沫,撈出五花肉,用溫水沖洗淨血汙;

4、鍋中油熱後,放入蔥、姜、花椒、八角爆鍋,放入五花肉翻炒均勻;

5、放入料酒、老抽、冰糖翻炒至上色;

頓頓都想吃的“燉菜”


6、加入適量溫水沒過五花肉,比做紅燒肉的水稍多一些即可,大火煮開,小火煮一個小時;

7、粉絲洗淨,不必泡軟,以便粉條放入鍋中可以更多吸收湯汁的味道;

8、將粉條放入鍋中,蓋上鍋蓋,大火煮開,小火繼續煮十五至二十分鐘至粉條軟爛即可。

這個豬肉燉粉條用寬粉最好,沒有寬粉用這種粗粉條也行,不能用粉絲。俺買了寬粉,但聞著味兒不對,就用了原來買的粗粉條。據說用土豆粉條最好,俺用的是紅薯粉條也很好吃!“豬肉燉粉條,可勁兒造吧!”

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東北亂燉

亂燉的詳細做法:西紅柿一個、扁豆一點,要切成段(不要太多)、土豆一個,切成菱形塊、紅署粉一點、豆腐一塊或是茄子一個都可以,切成小方塊(豆腐最好是能燉的那種)。然後就是調料了,蔥、姜、大料、大蒜四五辨要準備好。下面就開始做了。把鍋燒熱,加入食用油(如果喜歡吃肉的,可以加入瘦肉炒一下),加熱後,放入蔥、姜,然後再放入扁豆和土豆翻炒。炒出香味後,再放入一點醬油,再翻炒一會,加入水,水的多少是漫過菜就好了,這時再放入幾辨大料角,就開始蓋上鍋蓋燉吧。等到水開了,再放入紅署粉、鹽,再蓋上蓋開始燉,中間要隔一會就翻攪一下,讓菜均勻的熟。在八成熟時加入切好的豆腐。等到菜九成熟了,加入砸碎的蒜,再燉一會,等蒜的香味出來了,就可以加入味精,出鍋吃了。這道菜中,西紅柿的番茄紅素、南瓜的β-胡蘿蔔素、西紅柿和茄子的生物類黃酮、青椒中的維生素C等都是強大的抗氧化劑,蘑菇中含有大量的B族維生素和礦物質,豆泡含有優質蛋白質,可以提供多種營養素和抗氧化劑,對於增強人體免疫力和抵抗力大有裨益。

其他幾種亂燉的做法:

亂燉做法一:

A.必須用五花肉 B.東北大醬(北京的黃醬都是麵醬,做出來不好吃) C.所有的菜(除了土豆、胡蘿蔔)都要用手撕,這樣的菜做的過程中容易進味,還不破壞菜的營養。

材料可以根據自己的喜好放,各種蔬菜、肉都可以。

1、炒鍋底肉:

五花肉(肥、瘦分開)、大料、花椒、桂皮、大醬、蔥

鍋加油燒熱,放入肥的五花肉煸炒

放入大醬、蔥花翻炒

放入西紅柿繼續煸炒出紅油

放入剩餘的瘦的五花肉、大料、花椒、桂皮,翻炒1分鐘

2、放蔬菜:

先放入土豆

陸續放入其他蔬菜,翻炒均勻(白菜、蘑菇、粉條先不放)

放入蘑菇,加少許水,蓋上鍋蓋小火燉大概5分鐘

放入粉條和白菜,繼續燉至湯汁濃稠,放入適量的鹽和雞精

已經好了!澆在飯上吃,寒冷的冬天也不覺得冷了。

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李記壇肉

李記壇肉的製作材料:

主料:豬肋條肉(五花肉)750克,豬肉(瘦)250克

調料:

腐乳(紅)30克,八角10克,甜麵醬50克,白砂糖20克,料酒10克,鹽10克,小蔥50克,大蒜(白皮)50克,姜25克,植物油30克

李記壇肉的特色:

肥而不膩,瘦而不柴,酥爛味厚,小料味濃,餘香薄口。

李記壇肉的做法:

1. 將五花肉與瘦肉切成4 釐米見方;

2. 蔥切段,姜切厚片;

3. 腐乳用筷子弄碎;

4. 勺上火,加底油,油熱下入肉塊,用大火爆炒,下入糖,翻炒;

5. 待肉塊呈金黃透亮顏色時,放甜麵醬、薑片、蔥段、蒜瓣、鹽、大料、腐乳、料酒、湯,大火燒開;

6. 再轉小火燉20 分鐘,轉入微火燉6 成熟;

7. 罈子上火,倒入燉肉,用小微火燉2 小時左右,肉爛香為止。

李記壇肉的製作要訣:

1. 煸炒肉塊要迅速,如掌握不好,白糖先製成糖色再加入也可。

2. 此菜是火候菜,急火可使各種調料浸入肉內,三四開後小火燉,能使肉中的油抽出束,使肉肥而不膩,微火可保持肉形狀,瘦而不碎、不柴。

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毛家紅燒肉

這裡的紅燒肉選的是五花腩,把五層三花的肚腩肉用冰糖八角桂皮先蒸再炸後入鍋放豆豉作料,做法非常講究和複雜。做好的毛家紅燒肉色澤金黃油亮,肥而不膩,十分的香潤可口。

毛家紅燒肉的做法

主料:帶皮豬五花肉850克

配料:四季青500克

調料:料酒60克,鹽、味精、醬油適量,八角、桂皮、幹椒、蒜子少許,白糖50克,紅燒肉腐乳適量。

製法:

1、五花肉烙皮洗刮乾淨,入沸水內煮至斷生,切成2.5釐米見方,共12塊。

2、鍋內放少許油,加糖炒上色放入肉、料酒、鹽、味精、醬油、八角、桂皮、腐乳乾燒後加雞湯煨至肉爛濃香。

3、四季青用雞油炒熟放底,將紅燒肉整齊擺放正中,將少許汁澆在肉上即成。

特點:肥而不膩,鹹鮮辣香,色澤紅亮。

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冬瓜排骨湯

冬瓜排骨湯口味屬於鹹鮮,做法屬燉菜類,但怎麼做冬瓜排骨湯最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整, 讓自己跟著感覺來做這道冬瓜排骨湯吧~~

配料: 排骨,冬瓜,薑片、鹽、清水。

特色:冬瓜性涼而味甘,能消熱解毒、利尿消腫,止渴除煩,對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、痔瘡便血、腳氣浮腫、小便不利、暑熱難消等現象有效。

操作:

1、排骨洗淨,以滾水煮過,去浮沫,洗淨備用。

2、冬瓜去子(亦可不去子,子有補肝明目之效),切塊狀。

3、薑切片,或小塊姜拍松。

4、排骨、姜同時下鍋,加清水,先大火燒開,再轉小火燉約1小時,加入冬瓜塊,繼續燉至冬瓜塊變透明,加鹽調味。


頓頓都想吃的“燉菜”


  • 胡蘿蔔燉羊肉
  • 原料: 水1200毫升、料酒3小匙、蔥薑蒜末各1小匙、糖與鹽各適量、香油1/2小匙 胡蘿蔔300克、羊肉180克
  • 做法:
  • 1、胡蘿蔔與羊肉洗淨瀝乾,並將胡蘿蔔及羊肉切塊備用。
  • 2、將羊肉放入開水汆燙,撈起瀝乾。
  • 3、起油鍋,放入5大匙色拉油,將羊肉放入大火快炒至顏色轉白。
  • 4、 將胡蘿蔔、水及其他調味料(除香油外),一起放入鍋內用大火煮開。
  • 5、 改小火煮約1小時後熄火,加入香油即可起鍋。
  • 特色
  • 羊肉 補虛弱、益氣血,長期食用可補中益氣,預防手腳冰冷、幫助消化、止咳。
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  • tips
  • 1.本道菜不可加入粉絲一起食用,否則會破壞原有的功效。
  • 2.烹調時不可加入酸味食物,否則會破壞其功效。本道菜可滋補養身,經常食用對改善婦女的手腳冰冷特別有效。
  • 趕快試試吧,做一道屬於你的胡蘿蔔燉羊肉。
  • 清燉羊肉
  • 原料:羊肉500克,蔥25克,清蘿蔔少許,香菜25克,味精、鹽、姜、醋、胡椒粉適量,香油5克。
  • 美食做法:
  • 1、將羊肉剁成2.5釐米見方的塊,將用刀拍破,蔥一部分切絲,一部分切斷;清蘿蔔切兩半;
  • 2、羊肉用開水汆去血汙,倒入陶製盆內,加入姜、蔥段、蘿蔔、開水(以沒過羊肉為限),再放在鍋內的小鐵架上,鍋內加適量的水(盆的下部分應跑在水中),蓋緊鍋蓋,燒至肉爛時撇去浮油,撈去蔥、姜、蘿蔔,吃時加入蔥絲、香菜、醋、胡椒粉、香油、味精、鹽等調味。
  • 美食特色:口味清淡宜人。
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  • 小雞燉蘑菇
  • 小雞燉榛蘑也是一道東北特色菜,正宗的小雞燉榛蘑要用小笨雞來做,不過我就用雞腿代替了,也很好吃。
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