太陽雙子
一般來講是不宜食用的,但這並非是絕對的。主要是不宜生食,尤其是蘿蔔皮。
白蘿蔔在中醫藥裡,稱為“萊菔”,《本經逢原》上說,"脾胃虛寒,食不化者勿食。”但是,這主要是指生的白蘿蔔來說的。
其實白蘿蔔能變性。——可不是說白蘿蔔去了趟泰國,而是指食物的性味。
曾經說過,很多食物的性味不能改變,但也有些食物是可以變的。例如藕,生藕是涼性,製成藕粉就變成了溫性;山藥,生山藥也是涼性,熟的就變成的溫性。
白蘿蔔也差不多,它的皮,即使熟了,性味也不變;但是蘿蔔瓤,熟了以後會從涼性變成平性。
而胃寒證,多由腹部受涼、過食生冷、或勞倦傷中,復感寒邪所致。可出現胃脘疼痛,遇冷加劇,口淡不渴,或伴有神疲乏力,肢冷喜暖,食後痛減,胃脘水生漉漉,口泛清水等症。
這種情況下,生食白蘿蔔尤其是蘿蔔皮,就會加重症狀。
但如果食用熟的白蘿蔔瓤,不僅能順氣、消逆,還能幫助促進胃脘蠕動,有利濁、促飲下瀉的作用。
當然了,這只是對平常健康的人來說。而那些久病體虛者,胃炎,痢疾,腸炎,胰腺炎,消化性潰瘍,甲狀腺疾病,痛經,子宮脫垂患者,依然是不宜食用白蘿蔔的。
純鈞LHGR
俗話說:冬吃蘿蔔夏吃薑。又到了吃蘿蔔的時候。蘿蔔是辛涼之物,胃寒的人如何吃蘿蔔呢?
首先,不宜生吃。蘿蔔生吃本身對腸胃就有刺激,腸胃不好的人吃了會加大不適感。
其次,胃寒的人吃蘿蔔時,建議與一些溫熱性的食材搭配食用,以達到滋補調和的作用。冬季蘿蔔羊肉煲就是很好的一道進補食材。另外,蘿蔔燉湯也可起到暖胃的作用。
如果不喜歡上面的吃法,您也可以將蘿蔔搓成絲,用鹽漬出水分,攥幹,與蝦皮香菜一起調成餡,做成蘿蔔絲捲餅。放一個我做的麵食,供參考。吃得好,吃得,才能吃出健康。
食物曰
既然說到蘿蔔的性質了,先說明一下蘿蔔是辛涼之品。單從吃來說,生吃和熟吃的作用完全不同,生吃可能會引起胃部的刺激和不適,如果是胃寒者就不能生吃了。不過熟吃是可以的,也可以和一些溫熱的食(辛溫食物)搭配一起吃。比如羊肉搭配,就非常好的。可以暖胃,胃寒就可以吃的。所以生吃熟吃,只要搭配得當,不能因為其寒涼就選擇放棄。
當然蘿蔔湯一定能喝了,熟吃可是補氣的哦,要注意有胃脹的少吃,生吃是可以幫助排氣的。當有消化不良,食積腹脹的時候,可以把生的蘿蔔榨汁服用,有助消化還有消炎利水腫的作用,其中蘿蔔的辛辣可以促進胃酸的分泌,如果有的朋友同時也在吃其他的補品類,那是不建議吃蘿蔔的,因為會破壞補品的作用和影響效果的。以上個人看法僅供參考,也希望能對大家的身體健康起到好的幫助作用。謝謝!
農夫老嶽
(親請點擊右上方,關注我,謝謝!)胃寒的人能不能吃白蘿蔔?
冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方,還有蘿蔔響,咯嘣脆,吃了能活百來歲"等諺語,所以不要嚇人,蘿蔔是可以吃的,只是食用數量的多少的問題。
一、體質虛寒者為什麼少食蘿蔔?
從中藥的藥性講:蘿蔔性涼、辛、甘等等,因為藥性為涼,所以體質虛寒者少食。蘿蔔一般在生活中和食療中、藥用中一般用來治療 腹脹停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。所以蘿蔔具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。
二、從科學講蘿蔔含有芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用,所以主要是通氣和消化等等等。
三、虛寒者注意事項
1、一定注意吃蘿蔔的數量和次數,即可,不要把自己嚇壞了。
2、可以加入溫補的例如薑片、大棗等等。
3、熟吃減少寒性。
七彩生物界
1、白蘿蔔在中藥裡面名字叫萊菔,生白蘿蔔性涼,熟白蘿蔔性平不涼不溫。
2、胃寒之人是禁食生冷的,因此肯定是不能生吃白蘿蔔的
3、白蘿蔔有消食,下氣,化痰,止血的作用,主要用於食積胃脹,吞酸,洩瀉,便秘等。胃寒主要症狀是胃痛,嘔吐,食積等。因此可以吃熟蘿蔔,特別是配伍一些溫性的比如羊肉對胃寒是有好處的。
健康醫藥養生匯
小悟報道!
看到題主這樣詢問就知道題主是一個注重中醫養生的人。
所以(小悟通俗的講一個概念)
性味的變化:
食物的性味特徵會根據它的生熟,配伍所改變。就以包容性最強的水來舉例子,生水和開水的功效就有所不同。梨水和羊肉湯的功效也不同。
通俗講:
涼水的涼性的,胃不好的人儘量少喝,但是涼水和陽性極重的火🔥配在一起,就會產生熱開水(溫開水)胃寒的人就可以喝,但是和空氣中的寒氣相配變成涼開水,胃寒的人就儘量少喝,但是和火與羊肉,白蘿蔔配在一起就可以補氣暖胃![小悟希望通過這個例子讓大家更容易的瞭解一下性味的變換歷程,其實細說起來特別麻煩!]
所以蘿蔔也是這樣的,和涼性的東西配,會更寒,就是生蘿蔔的那股辛辣對味也不好,但是和羊肉,水配在一起就可以稀釋其辛,互補其涼。
注意:服藥的時候要根據醫囑食用,因為藥性也會互補掉。
小悟說的那個理念可以用在大多數的中草藥或者食材上(有特例)
所以呢,
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我們的胃對於身體來說,太重要了,胃不好,吃什麼都沒胃口,吃嘛嘛不香,它也能隨著天氣的產變化,而影響到胃的功能。養好胃才會對身體更健康,那就來看一下健康食物有哪些,如有茶葉,也有蔬菜水果,更有蘿蔔,而在冬季吃蘿蔔,對身體的保健有很好的養生作用。
說到吃蘿蔔的季節,不是有句話說白蘿蔔有”小人參“之稱嗎,秋冬常吃,不用大夫開藥方嗎?真的那麼神乎,如果那樣說,那蘿蔔不就是包治百病的神菜嗎?這樣說是有點誇張了,但有人問胃寒能不能吃白蘿蔔,胃寒的人可以喝蘿蔔湯嗎?雖然平時的飲食非常的注意,一點點的涼性的東西都不能吃。他們吃下去的每種食物她幾乎都要百度一下,看看是熱性還是涼性。還真有這麼講究的人,真是那樣的話是不是覺得累了點啊。
我們先來看一下蘿蔔的性質吧,先告訴你蘿蔔是辛涼之品。單從吃來說,生吃和熟吃的作用完全不同,生吃可能會引起胃部的刺激不適,在此給你一個提醒,
如果是胃寒就不要生吃了。不過,煮熟了的白蘿蔔吃是可以的,你也可以和一些溫熱的食物也就是辛溫的食物,比如羊肉搭配,就非常好的。可以暖胃,胃寒就可以吃的。你想生吃還是熟吃,就要看你怎麼搭配了,不能因為其寒涼就選擇放棄。當然蘿蔔湯一定能喝了,熟吃可是補氣的哦,要注意有胃脹的少吃,生吃是可以幫助排氣的。當有消化不良,食積腹脹的時候,可以把生的蘿蔔榨汁服用,有助消化還有消炎利水腫的作用,其中蘿蔔的辛辣可以促進胃酸的分泌,在您同時也在吃其他的補品類的話,是不建議吃蘿蔔的。可能會破壞補品的作用和影響效果的。
許飛揚說茶葉
我們知道胃寒的人不宜吃寒性食物,胃本身就寒,再吃寒涼的飲食,胃會痛的。原因是胃納本來就不強,身體虛弱,或平日冷飲過多,胃機能減弱,這時再吃寒的白蘿蔔,等於雪上加霜,火上澆油。
白蘿蔔是健胃消食,止咳化痰,順氣利尿,清熱解毒。是去肺火的,胃和肺有關係,胃生肺,也就是土生金,如果胃寒了,因吃白蘿蔔肺也寒了,就不要吃了。
玉傑中醫
吃棗花蜂蜜胃不寒後想吃什麼都可以