黄芪和麦冬是泡水喝比较好,还是有别的吃法?

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黄芪具有补气固表,托毒排脓,利尿,生肌的功效。多用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗等,为养生保健佳品。

麦冬:养阴生津,润肺止咳的功效,用于肺胃阴虚之津少口渴、干咳心阴不足、心悸,热病后期热伤津液。

配伍具有滋阴润燥、益气养肺的功效,当然配合枸杞子更好保健功效!

可以煲粥,黄芪煎水取汁,加入到其他材料如小米等一起煲粥。麦冬可以直接放入煲粥。


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您好,我是一名在公立医院工作多年的药剂师,并具有国家执业药师资格,很荣幸回答您的问题。

您所提到的这两位中药,是临床上非常常见的补益类中草药。它们不但在临床上的应用非常广泛,在日常烹饪之中也会经常出现它们的身影。打个比方来说,黄芪,从入药开始至今已经有2000多年的历史,可谓是历史悠久。许多人在炖鸡或是熬汤时时都会放一些黄芪,既保证了口感还增加了菜品的营养覆盖范围。如何在膳食层面,更健康的来服用这两者呢?接下来我们来简单了解一下。

(一)黄芪

古时写作“黄耆”,出自《神农本草经》。

1、它用单纯泡水喝,功效就有很多,而且对于绝大多数人而言也非常的方便。泡水的主要功效有:强壮身体、治疗气虚、气短;降血压且能缓解水肿;预防传染病且有助于作为慢性阑尾炎的辅助疗法。

2、黄芪鸡汤。这是秋冬季节非常经典的一道营养配餐。快炖好的时候适当的加入些黄芪,可达到补气养颜、有益气色的功效。

3、黄芪粳米粥。用大约30g左右的黄芪即可。煮沸后在适当的用小火煮一会儿。有健脾养胃、益气血的作用。

但要注意不是所有人都适合黄芪!因为它有止汗的功效,所以热毒患者不宜服用;其次,从季节上说,一般情况下春季不应服用;再者就是感冒、女性经期患者皆不宜服用黄芪;至于在用于组方的状况下,应该去当地中医院进行咨询,要按医生指定的剂量来服用,不可随意加减量,以免发生副作用,如咽痛、失眠、面红、心烦等。

(二)麦冬

对于麦冬而言,它最经典的功效便是养阴生津、润肺清心。如果从中药组成角度来说,麦冬的主要营养成分为甾体皂苷和黄酮类,其它成分中也会含有一些甾醇或是葡萄糖苷等物质。如果是泡茶饮的话,一般推荐每日5到10克左右即可,但如果是治疗剂量的话,可能会略微有所提升。

现代医学研究分析普遍认为:麦冬含有多种低聚糖、氨基酸等功能性成分,有抑菌、提高机体免疫力、降血糖、抗心律失常和扩张外周动脉的功效。如果还原到不同的病症,服用的剂量也不太相同

下面我们来为大家推荐一款有关于麦冬的营养餐普:麦冬瘦肉山药汤。取瘦猪肉200g,切块,并把麦冬、山药洗净、去皮(麦冬10g、山药200g左右),取适量的姜切片;把水倒入锅中烧开,放入以上食材,用大火炖煮;待山药变软后用小火煮烂,加入适量的盐调味即可。此道菜品有健脾和胃、滋阴益气的功效,适用于肺燥虚劳、内热消渴等症状。

希望能够对您有所帮助^_^

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黄芪和麦冬一起泡水喝,黄芪性微温,味甘,有补血益气,扶正固表,生津止渴,利水消肿的功效,麦冬性微寒,味甘,有滋阴补肾,润肺止咳,健脾开胃的功效,黄芪和麦冬没有配伍冲突,两者一起泡还能增强药效


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现代研究表明,黄芪能促进非特异性免疫功能和特异性免疫功能,增强机体抵抗力;能延长家蚕和果蝇的平均寿命,增加人胎肾和乳鼠肾细胞与人胎肺二倍体细胞体外培养的传代数,并使每代细胞的存活时间延长。这都是对黄芪具有抗衰老作用的很好说明。

黄芪有很多服用方法,搭配麦冬泡水喝是方式之一,功效主要是补气安神。

黄芪补而不腻,可单味使用,也可与其他药物配伍应用,若与人参、党参等补药配伍则补气效果更好;与芍药、甘草、桂枝、良姜、饴糖等药配伍,可以治疗脾胃虚寒之慢性肠炎、胃炎、腹泻等症;与升麻、甘草、当归、人参、柴胡等药物配伍可治疗内脏下垂、脱肛、子宫下垂等症;古方“玉屏风散”,就是以黄芪为主药,治疗经常性感冒的良方。又因黄芪具而托毒、生肌的功能,在治疗疔疮及慢性阑尾炎等疾病时也常常选用。

一般来讲,很多人都喜欢直接泡黄芪片,但如果服用黄芪,更好的办法是将黄芪用水煎透,炼蜜成膏,然后用白开水冲服,对于体虚易于外感者很有好处。

黄芪多入药膳,炖肉、炖鱼、煮粥都很合适。炖肉时可搭配当归、白芍、熟地;炖鱼可搭配姜片;煮粥时则可搭配红枣、枸杞、苏子、火麻仁。

有些人服用黄芪是为了防治疾病,这里针对各类常见情况说一下:

1.防治慢性鼻炎,宜搭配白术、防风。——这三样药料是“铁三角”,缺一不可。效果会极大幅度打折扣。

2.防治高血压,宜搭配葛根、白术、防己等。

3.防治缺血性心脏病,以上面提到的黄芪膏为好。

4.防治脑血管疾病煮水,搭配当归、川芎、桃仁、地龙、赤芍药、红花等。

5.防治糖尿病伴有浮肿、面色萎黄,搭配葛根、牛膝、石斛、赤芍、丹参。

6.防治自汗恶风,宜搭配桂枝、白芍、甘草等。

7.防治上消化道溃疡,搭配白芍、桂枝、甘草,生姜,并可搭配适量麦芽糖。


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我建议还可以用来煲汤,广东人都喜欢喝汤,几乎每顿饭都有汤,煲骨头汤或者鸡汤喝,大人小孩都可以吃,吸收也好一些。


寸草正悠悠


黄芪具有益气固表的功能,麦冬是滋阴的功能。合到一起是补气滋阴的功能。

两者可以配伍到一起泡水喝。但是泡水能把多少药效泡出来是不确定的。既然合到一起就当是熬制中药一样,水开以后计时,大火10分钟,小火15分钟,这样效果会更好。你说呢?


名老中医养生汇


同时服用三七和黄芪是可以的,

因为黄芪本身是补气补虚作用的。

还有着提高身体免疫力作用的。

盘龙云海三七也有着活血化瘀和通经脉作用的。

服用方法//

1:可以一起泡水服用,平时喝水的话放一些!

2:可以把三七和黄芪一起用打粉机打成超细粉,然后用勺子送入口中冲服!打粉冲服的话效果会更好一些,容易使人体吸收!


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黄芪和麦冬可以泡水喝的,这样比较方便,黄芪补气生津,健脾,麦冬润肺生津,两者一起用不仅润肺生津养阴,而且健脾补气,非常好。

再推荐你一个很好的搭配,麦冬配百合泡水喝,养阴润燥,清心安神,对于阴虚失眠有一定的帮助。


布医小七


黄芪补气,麦冬滋阴,可以泡水喝,也可以和肉类炖服。


花言乔语8


这个就不知道了


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