現在很多人的飲食習慣都是不健康的，要不就是經常不吃飯，要不就是暴飲暴食，吃的東西也基本上都是快餐，不僅不健康，油脂也是很多的，吃的多又不運動，很多人就慢慢的肥胖起來了。肥胖是非常的不好的，還會導致很多的疾病，像糖尿病以及脂肪肝這些都是由於肥胖引起的，肥胖的人大都是有脂肪肝，脂肪肝患者一定要注意飲食，多吃清淡的東西，喝茶也是一個不錯的選擇，那麼喝哪幾種茶比較好呢？下面就來了解一下吧。
1、枸杞茶
枸杞有很多的功效，同時具有藥用價值以及食用價值，具有明目、補氣血以及抗衰老的功效。枸杞的吃法也是有很多的，可以用來煲湯喝、泡茶喝，就算是生吃也是可以的，很多人就比較喜歡枸杞茶這個東西，枸杞茶裡面可以放入茶葉以及菊花這些東西，不僅養生，還有降火以及其它的功效。主要就是可以化解身體裡面的膽固醇，這樣就可以起到保護肝臟的作用了，多喝枸杞茶，你會一個健康的肝的。
2、綠茶
綠茶是茶類的主要代表之一了，很多人都喜歡綠茶清新的味道，綠茶裡面含有大量的茶多酚，這種物質是可以調節血脂以及膽固醇的，它還可以刺激脂肪酶的活性，這樣就可以分解脂肪裡面的膽固醇了，而且綠茶化油的作用是很好的，肥胖的人可以嘗試一下。並不是所有的人都是可以喝綠茶的，脾胃虛弱的人喝綠茶會導致腸胃不適，最好不要喝。
3、佛手花茶
佛手是中藥材的一種，顏色比較的鮮豔，香氣非常的濃郁，味道卻是比較的甘甜的。很多的人都喜歡用它來泡茶，佛手也是有很多的功效的，它可以降血脂、健胃，中老年人喝是再好不過了，用佛手和茶葉放在一起泡，味道是非常的好的，同時還可以化解油脂，起到保護肝臟的作用。
上面這些就是對治療脂肪肝有幫助的茶了，這些東西雖然有幫助，但是還是治標不治本，要想真正的治療脂肪肝，一定要養成良好的喜歡，戒掉抽菸喝酒這些壞習慣，平時少吃快餐，這些東西都是不健康的，要多鍛鍊身體，多吃水果蔬菜補充維生素，這樣脂肪肝才會慢慢的被降解，有一個健康的肝臟是非常的重要的。
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