“發展體育運動，增強人民體質……”不知道有多少人還對這句話有印象，在上世紀的五六十年代，一種叫著“廣播體操”的運動，成為了中國人集體的健身運動，只要廣播一響，百萬人便同時開始做操，那盛況是現在的年輕人難以想象的。
在新中國成立前，我國人民的身體素質極差，人均壽命低到令人咋舌的35歲，在這樣的情況下，“發展體育運動，增強人民體質”就成為了新中國首位大事，體總籌委會學習前蘇聯全民體操運動的經驗，並參照日本的“辣椒操”，開始創編一套全民健身操。
劉以珍-第一套廣播體操創編人之一
所謂“辣椒操”，是一種從日本引進的，有音樂伴奏的徒手操，這套操是通過廣播電臺指揮大家一起做的，由於日語“廣播”的發音，非常類似漢語的“辣椒”，因此這種體操被稱作“辣椒操”。
1951年11月24日，中國第一套廣播體操正式頒佈，一共10個小節，總長在5分鐘左右，並請來了中央樂團的音樂家進行配樂，受到全國人民的喜愛，那時候，中央人民廣播電臺每天都播放廣播操樂曲，而工廠、學校、廣場到處都能看到做操的群眾。
據不完全統計，在當時的北京、廣州、重慶等13座城市，同一時間參與廣播體操的人數達到104.8萬人，如果當時能申請吉尼斯記錄的話，估計這個記錄以後也沒人能打破。
那時候還有一句非常振奮人心的口號，叫鍛鍊身體，保衛祖國，其中蘊涵著當時中國人的強烈願望：身體是革命的本錢，鍛鍊身體就是為了保衛祖國、建設祖國！
第一套廣播體操在做了2年左右後，越來越多的人認為運動量不足，紛紛要求編制新的廣播體操，時至今日，我國已經先後頒佈了九套成人廣播體操，平均五六年推出一套，每套廣播體操都具有鮮明的時代特點。
比如第四套第一次出現了少數民族語言版，第五套擁有模仿勞動的舞蹈元素，第七套請來當時最著名的體操運動員李寧來當模特，製作動作分解掛圖等等，而這一套也是我最有印象的，那是一個渾厚洪亮的男中音，每天上午都會準時在我耳邊響起：”現在開始做，第七套廣播體操，原地踏步-走......“。
如今，“全民同做一操”的盛景已經很難重現了，因為人們有了更多的運動選擇，儘管在2008年，北京有部門倡議在企業裡恢復廣播操，但是積極響應的單位卻並不多。
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