开心就好7042
大家好我是soso,曳步舞弹跳，不知是花式还是奔跑？我记得有弹跳奔跑
弹跳奔跑就是看起来奔跑的时候，身体一高一低的，看起来很有感觉，其实就是一步撑+律动。这点是一个曳步舞中期就应该还具备的
弹跳奔跑练习方法：首先要掌握曳步舞的律动，曳步舞的律动，简单来说，抬腿的时候我们的腰稍微弯曲，腿落下的时候腰伸直，通过腰的力量把腿压下去。这个腰如何用力，要靠自己感觉，这点是练习律动的方法，基本律动出来要在一周左右
一步撑：掌握了律动，就要练习一步撑了，所谓的一步撑其实是两步，我们在奔跑的时候抬腿的时候腿撤一步，落腿的时候腿撤一步，我们在撤第一步的时候，也就是抬腿的时候，步子要稍微撤的大一些，第二步，落腿的时候撤的稍微小一些。这样也会提升奔跑的速度，给别人看起来的感觉特别像一步，这就是一步撑
练习好了律动+一步撑，这时候按照这样奔跑，就是弹跳奔跑
很荣幸为大家解答
我是soso，不懂的可以看我的视频教学
Soso曳步舞
跳舞是整体协调能力的展现！想学习鬼舞步的弹跳：1、参加专业的培训机构（当然RMB会减少），学习进度会很快！2、参加一些鬼舞步社团，进度稍慢，学的不系统，参差不齐，当然如果交到一些鬼舞步大神另当别论！3、从网上下载视频，自学。这种方法，不花费金钱，会消耗你不少的时间，自我学习，还需要你有很强的自律性！无论何种方法，都是师傅领进门，修行看个人！与君共勉，共同成长！
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