白开水里泡一些，晚上坚持喝两杯，补气养血、排毒养颜！
1、蒲公英
蒲公英农村常见的一种植物，具有很强的药用价值！曾被誉为“最好的排毒草”，蒲公英味甘、微苦，性寒，具有清热解毒、消肿散结的功效！还是“抗癌圣果”，对爱喝酒的男性来说，最受伤的就是肝脏，而蒲公英根能保护肝脏细胞，排毒养颜。
2、枸杞
枸杞泡水能帮助睡眠，在对抗衰老、抗疲劳、降血糖、降血脂等方面也有很好的作用。可以用来防治糖尿病、冠心病、脂肪肝、干眼症等疾病。
3、生姜
生姜味辛性温，其中含有丰富的姜辣素等活性物质，这些物质有健脾养胃的功效，晚上吃一些生姜，可以促进消化，对于养胃有很好的作用，补气养血、排毒养颜。
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