白開水裡泡一些，晚上堅持喝兩杯，補氣養血、排毒養顏！
1、蒲公英
蒲公英農村常見的一種植物，具有很強的藥用價值！曾被譽為“最好的排毒草”，蒲公英味甘、微苦，性寒，具有清熱解毒、消腫散結的功效！還是“抗癌聖果”，對愛喝酒的男性來說，最受傷的就是肝臟，而蒲公英根能保護肝臟細胞，排毒養顏。
2、枸杞
枸杞泡水能幫助睡眠，在對抗衰老、抗疲勞、降血糖、降血脂等方面也有很好的作用。可以用來防治糖尿病、冠心病、脂肪肝、乾眼症等疾病。
3、生薑
生薑味辛性溫，其中含有豐富的薑辣素等活性物質，這些物質有健脾養胃的功效，晚上吃一些生薑，可以促進消化，對於養胃有很好的作用，補氣養血、排毒養顏。
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