在现在这个季节里天气变化非常的快，有时会晴空万里，但是有时候却会突然下起暴雨在这个时候，早晚温差非常的大，我们的抵抗力就会很差，并且也会容易感冒，这时候我们就需要吃一些暖和的食物，让自己有一个很好的身体。
花菜在我们的生活中非常的常见一般人们都会用它来炒着吃，因为那样对身体非常的有好处，今天小编在这里向大家带来的这道美食，不仅是把花菜炒着吃，是把它换一个新的做法，相信你们一定都非常的有兴趣，接下来就和小编一起来看看这道美味佳肴是怎么做成的。
用料：花菜、孜然粉、葱姜蒜、辣椒。
第一步：处理食材，把花菜清洗干净，掰成块儿，把葱切成段姜切成片蒜切成沫辣椒切成丁孜然粉放到碗里放到一旁备用。
第二步：在锅中放入水等水沸腾把花菜放入锅中焯一下水，这样是为了让花菜能够尽快的入味味道更加的鲜美。
第三步：在锅中放入油等油温至六层上把通江蒜放入锅中爆炒翻炒均匀，炒出香味之后加入花菜加入了孜然粒，翻炒均匀出锅前加入适量的食用盐搅拌均匀就可以端盘上桌啦。
这样一道美味的花菜就做好了，有很多朋友们一定都非常的好奇，小编做的这道是什么菜，这道菜肴的名字叫做干煸孜然花菜，如果有兴趣的朋友们可以在家里试着做一做，因为把美食分享给家人们是一件非常幸福的事情。
每个人的记忆中都有一道佳肴，不知道你记忆中的佳肴是哪一道？喜欢小编文章的点赞关注收藏，转发你们的支持是小编每天创造的最大动力。
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