天渐凉，秋风起，眼瞅着秋天到了，不少人都暗暗发起了愁。因为每到换季时节，脱发、断发、分叉、头屑等头发问题会变得格外严重。除了换季时节头皮本身较为敏感外，另一个原因可能是你洗头的方法错了！
今天就和大家聊聊那些常犯的洗头误区，你以为护发其实在毁发，难怪会秃头！
早上不能洗头？
据说早上洗头伤阳气，最好晚上洗？事实上，早上洗头，清清爽爽。晚上洗头，舒服放松，都没问题！
正确做法：只要洗头方式正确，无所谓洗头时间。
几天洗一次头？
因人而异，干性皮肤的人，皮脂分泌不足，隔 1～2 天洗一次，并选用温和保湿的洗发水。油性皮肤的人，皮脂分泌旺盛，洗头勤快点没问题，每天洗一次都行。
正确做法：洗头最重要的是清爽，其他的不用太在意，开心就好！
吹风机伤头发？
有人担心电吹风的风会让头发变干燥。但其实只要吹风距离不要太近，温度不要太高，时间不要太长，对发质不会有影响。
正确做法：至少把头发擦至6、7成干，也可以用吹风机快速吹干头发，使毛鳞片闭合。
用毛巾揉搓发丝？
洗完头用毛巾擦干很正常，但却不是会伤头发。这时头发毛鳞片处于最脆弱时刻，毛巾揉搓会打乱毛鳞片的方向，让头发受损。
正确做法： 用毛巾采用按压式吸干头发上的水，包一会儿后再取下吹干。
洗头前不梳头？
洗头前不梳头，头皮上的污垢会藏在深处，无法得到彻底清洗。
正确做法： 用宽齿梳把头发梳顺，让污垢到头发表面后再开始洗头。
先洗头后护发？
很多人洗头习惯先用洗发水再用护发素，但如果头发干燥，可以先涂抹一点护发素，冲洗干净，再使用洗发水。有助保护头发角质层，避免开裂剥落。
注意，使用完洗发水仍旧需要使用一遍护发素。
洗发水直接抹上头？
不少人都会在头发刚浸湿就抹洗发水，或直接将洗发水置于最油腻的头顶，但这样会导致部分洗发水会残留在发根难以洗去，洗发水溶解污垢能力也会大打折扣！
正确做法： 用温水冲洗头发一分钟以上去除表面污垢，再将洗发水在手心起泡后抹在头发中段，后逐渐搓揉至头顶头皮。
用指甲挠头皮？
指甲是人体最容易藏污纳垢的地方之一，很多人洗头的时候喜欢用指甲抓头皮，但这样做细菌会趁虚而入。
正确做法： 洗头时用指腹从前到后按摩并揉搓头皮，这样做有利头发生长还能缓解神经疲劳。
护发素涂到头皮？
护发素跟洗发水不同，针对的只是头发，如果涂抹到头皮，一旦残留，容易堵塞毛囊，引起脱发。
正确做法：涂抹护发素时要注意至少离发根1~2厘米远。涂抹时间不要超过10分钟。
洗完头后梳头？
有些人可能会想当然地在头发冲洗干净后梳顺，但此时发丝间的摩擦力最很大，强行梳头会导致毛鳞片受损，更容易掉发。
正确做法： 洗头前梳一次，吹干头发后梳第二次。用手分开打结头发后，再用梳子梳开。
閱讀更多 早團康選 的文章
