獼猴桃,你真的瞭解嗎

60年代,因為食物匱乏人們考慮吃什麼?

如今,已經足夠吃飽穿暖的時代人們考慮該吃什麼健康!沒有膨大劑、催熟劑、色素等添加劑實用更安全放心,這也是為什麼野味現在越來越受歡迎的主要原因。

獼猴桃,你真的瞭解嗎

今天我們談談獼猴桃,希望大家可以更好的瞭解這種好的水果。

獼猴桃,你真的瞭解嗎

獼猴桃,也稱奇異果。酸甜可口,味道被描述為草莓、香蕉、菠蘿三者的混合。營養豐富,是老年人、兒童、體弱多病者的滋補果品。它含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外,還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。獼猴桃的的營養價值遠超過其他水果,它的鈣含量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍,維生素C的含量是柳橙的2倍。

世界上消費量最大的前26種水果中,獼猴桃最為豐富全面。獼猴桃果實中的Vc、Mg及微量元素含量最高。在前三位低鈉高鉀水果中獼猴桃位居榜首。被譽為“水果之王”!

獼猴桃,你真的瞭解嗎

很多買過獼猴桃的朋友說,等了一星期了怎麼還硬的和石頭一樣。首先,保證您購買的獼猴桃一定是正常的!其次也是最主要的催熟,一定一定要密封!密封!密封!所以最好把獼猴桃裝進塑料袋放個蘋果紮緊袋口!等兩三天捏一捏最後就軟軟噠只等著吃啦!

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