猕猴桃,你真的了解吗

60年代,因为食物匮乏人们考虑吃什么?

如今,已经足够吃饱穿暖的时代人们考虑该吃什么健康!没有膨大剂、催熟剂、色素等添加剂实用更安全放心,这也是为什么野味现在越来越受欢迎的主要原因。

猕猴桃,你真的了解吗

今天我们谈谈猕猴桃,希望大家可以更好的了解这种好的水果。

猕猴桃,你真的了解吗

猕猴桃,也称奇异果。酸甜可口,味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。营养丰富,是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果,它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。

世界上消费量最大的前26种水果中,猕猴桃最为丰富全面。猕猴桃果实中的Vc、Mg及微量元素含量最高。在前三位低钠高钾水果中猕猴桃位居榜首。被誉为“水果之王”!

猕猴桃,你真的了解吗

很多买过猕猴桃的朋友说,等了一星期了怎么还硬的和石头一样。首先,保证您购买的猕猴桃一定是正常的!其次也是最主要的催熟,一定一定要密封!密封!密封!所以最好把猕猴桃装进塑料袋放个苹果扎紧袋口!等两三天捏一捏最后就软软哒只等着吃啦!

猕猴桃,你真的了解吗


分享到:


相關文章: