膽經通,病無蹤,一套真人“膽經操”,5分鐘學會,收了吧!

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5、膽囊問題——結石,炎症等。

6、肝臟問題——代謝物無法順利排洩,堆積形成脂肪肝等。

今天給大家推薦的一套膽經套,可以很好的拉伸膽經,還有刺激腎經的功效,非常適合朋友們經常練習,一起來看看吧(下面的動作不必全部練習,可根據自己的實際情況,有選擇的練習):

1、嬰兒式

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