隨著社會的發展，近視的人數越來越龐大，近視的群體也越來越廣，特別是學生群體中近視的人數劇增。對於父母來說，兒童的近視是困擾他們的一大問題，都想著要改善孩子近視的症狀，有數據顯示，中醫上的推拿是可以緩解兒童近視的症狀的，主要是通過疏通眼部經絡來達到緩解症狀的目的。給大家帶來幾種防治近視的小兒推拿手法，快點學起來吧！
病因病機
1.心陽虛：陽虛陰盛，心陽虛則目中神不足，陰有餘。
2.肝腎虛：肝腎虛，精血不能上榮於目，目失濡養。
辨證論治
1.心陽不足
症狀：能近怯遠，目中無神，形寒，視遠模糊，易眼疲勞，視久眼痠痛，頭痛等症。
治則：調和氣血，疏通經絡。
取穴：
（1）揉心俞15～20分鐘。
方義：心陽不足，則目中無神，目中神光不能發遠於外，故能近怯遠。心俞為足太陽膀胱經背俞穴，可大補心氣心血，溫通心陽。
（2）推三關15～20分鐘。
操作：用食中二指併攏，自橈側腕橫紋起推至肘橫紋處，稱推三關。
方義：心為陽髒，心陽虛則無力溫養全身，目中神光不能遠及。三關穴性溫熱，可溫陽散寒，助氣，活血，通陽。
（3）按揉合谷15～20分鐘。
方義：合谷穴可調理人體氣機，通調頭面部經絡，治療頭痛和五官科疾病的要穴。
2.肝腎虛
症狀：目中神光不能遠及，而成能近怯遠，常眯目視物，或將目標移近眼前。可伴有腰膝痠軟，頭暈耳鳴，舌紅少苔。
治則：益精明目，疏通經絡。
取穴：
（1）揉光明15～20分鐘。
方義：肝開竅於目，肝血不足則目失所養，能近怯遠，光明為足少陽膽經絡穴，可聯絡肝膽兩經、明目。
（2）揉湧泉15～20分鐘。
方義：精血不能上榮於目，目失濡養，目中神光衰微，華光不能及遠，而成能近怯遠。湧泉乃腎經經氣所發之處，可強腎固本，補益腎中精血。
小兒預防近視要注意8個要點
1、培養他們正確的讀書、寫字姿勢,不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺,身體離課桌應保持一個拳頭(成人)的距離,手應離筆尖一寸。學校課桌椅應適合學生身材。
2、看書寫字時間不宜過久,持續30-40分鐘後要有10分鐘的休息。眼睛向遠眺,多看綠色植物,做眼保健操。(現在的手持設備還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多,所以也要注意使用時間)3、寫字讀書要有適當的光線,光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字,減輕學生負擔,保證課間10分鐘休息,減輕視力疲勞。
4、積極開展體育鍛煉保證學生每天有一小時體育活動。
5、教導學生寫字,不要過小過密,更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。
6、認真做好眼保健操。
7、看電視時要注意高度應與視線相平;眼與熒光屏的距離不應小於熒光屏對角線長度的5倍;看電視時室內應開一盞支光小的電燈,有利於保護視力;在持續看電視30～40小時後要有一個短時間的休息,眼睛向遠眺,做眼保健操。
8、應多吃些含甲種維生素較豐富的食物,各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿蔔含維生素B,對眼睛有好處;多吃動物的肝臟可以治療夜盲。
患近視眼時，眼球的主要改變是眼球的前後徑拉長，這種改變與鞏膜的堅韌性不足有關。鞏膜是一層纖維組織，含有蛋白質、脂肪、鈣、磷等物質，所以適當增加含有這些營養成分的食物，對維持鞏膜的堅韌性有一定意義。因此要注意膳食平衡，保證營養素的供給量。
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