冬至后，白天慢慢变长
是阴阳转化的关键节气
也是夏病冬防、冬病冬治的最好时机
古时冬至也喻意为新生命的开始
冬至过后，清流气温徘徊在10℃左右
每到冬季，就会有人讨论是北方冷还是南方冷
南方的朋友
有一种冷北方人不会懂，那叫室温约等于气温。北方的冬天虽冷，可以呆在温暖的屋内，而南方的冷，真让人无处可"躲"啊！
身在南方的人，冬天到底怎么办？
何以解忧，唯有温泉！
清流天芳悦潭温泉，温暖您整个冬天
置身于暖心的泉水中，洗去一身疲倦。带上家人或是爱人，一起体验冬季温泉养生之旅。
这里，远离城市的喧嚣，没有市区内的嘈杂；这里，山清水秀空气清新；这里，有罕见锗温泉，让人身心放松；忘却世间烦嚣，严寒之感瞬间全无！
泡温泉不但可以使人体的肌肉舒展，关节松弛，消除身体、心理上的疲劳；还可以扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。
清流天芳悦潭温泉是中国唯一在温泉水中富含珍稀“锗”元素的天然温泉，经权威专家检测，天芳悦潭温泉具有促进血液循环、活化细胞组织、快速消除疲劳、美容等功效。此外，温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果。可以增强人们的耐寒力及免疫力。
冬季气候十分干燥，温泉具有保湿作用，可以治疗皮肤干痒，温泉水中还具有很好的修复因子，还可治疗皮炎，过敏等症状。冬泡温泉既能舒缓压力又能净化身心，还能使你面色红润、皮肤光滑，很多人把温泉称为“美人汤”！
正确泡温泉的姿势
1.入池前，先要用手或脚试探泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉池中。接着用温泉水淋泼全身，使身体逐渐适应水温。对于不同温度的温泉池，要从低温到高温循序渐进。
2.掌握好泡温泉的时间，开始浸泡时间控制在3至10分钟，习惯后再逐渐延长。如果感觉口干、胸闷就坐到池边歇一歇，喝一些水以补充水分。如果专门去温泉疗养，开始每天只泡一次，之后可增加到2至3次，疗养时间以2至3周为宜。
3.泡温泉前可以用沐浴液洗个冲凉，泡温泉后可用清水冲洗，尽量不使用肥皂、沐浴液等会，以防附在身上的矿物质被洗掉了。泡完温泉及时补充水分，之后充分休息。
不宜泡温泉的人群
1.皮肤过敏者不宜泡温泉。
2.经期、孕妇及手术过后者不宜泡温泉。
3.糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉，因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快，而且长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。建议糖尿病患者在洗澡时时间不能超过20分钟，水温不要超过40℃，以免出现意外。
4.容易失眠的人，不要长时间浸泡。
5.凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。
泡温泉的注意事项
1.泡温泉需摘掉身上的金属饰品，以防被硫化成黑色。
2.避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
3.温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
4.皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
5.高血压、心脏病患者。起身时应谨慎缓慢，以防血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。
6.泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。
7.泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正地释放身心压力。
冬至过后，
到清流天芳悦潭泡温泉，
你就是朋友圈里的贵族！
赶紧约起来吧！
景区地址：三明市清流县嵩口镇高赖村（永宁高速嵩口出口500米）
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