轻风常在
情商既不是教人说好话，也不是教人不外露情绪。情商主要是指人们与他人交往的能力，因此许多情况下，我们对于情商有一个误区，认为会说好话、说违心的话，隐藏自己的情绪，不断的迎合他人，才会与他人形成良好的交往，其实这些都是错误的认识。
情商是指情绪的商数，是个体在意志、情绪、耐受力、忍耐力等方面的意志品质。更多是表现了人们对于情感的处理等非理性的方面。简单的说就是体现理解他人以及与他人交往的能力。情商主要包括五个维度：自我的意识、自我的鼓励、情绪的控制、理解他人的情绪以及处理与他人的关系。
情商高的人会说话，但不是说好话
说好话、说违心的话来换取的关系是不可靠的，情商高的人从不会这样虚伪的去表达自己，他们只是会利用合适的技巧，在合适的场合表达自己的想法和看法，表达的内容符合当下的环境，使得事情办理的更加顺利，同时也恰当的表达了自己的态度和意见。
他们可以很好的理解他人的情绪，因此可以通过语言的魅力，去推动事情的发展，也许表达的是一种否定，但是对方可以欣然的接受，这是情商高的人的厉害之处。
情商高的人可以控制情绪，而不是不外露情绪。
情商高并不是出现了情绪不表现和去掩饰，更多的是时刻监测自己情绪的变化，及时的察觉出自己的不良情绪，审视自己的内心体验，通过自我鼓励等方式，调控自己情绪的变化，适时的表现出来。并且他们可以通过社会的信号，来了解他人的需求和欲望，认识到他人情绪的变化，及时的做出调整，形成与他人的正常交往。
心理学充电时间
情商，英文简称EQ。是人的情绪管理能力。主要表现在以下几个方面。
第一，自知之明。也就是对自己的正确了解。
能清楚自己的优点和缺点，既不会自以为是，也不会枉自菲薄。
第二，管理自己。即所谓的自我控制力。
所有的高等动物都有情绪。如果不能有效控制，就会像电脑程序乱了一样，胡作非为。当一个人把表现喜怒哀乐愁控制在适度范围内时，大家会觉得与他相处很舒服。
第三，激励自己，即自救力。
是人都要遇到情绪低落，丧失信心的时候。高情商的人会适时控制并激励自己。不至于怨天尤人，自暴自弃。
第四，洞察力和同感心。咱们俗称会看眼色行事。
需要同情的人就表示同情。需要鼓励的人就表示鼓励。遇到恶意攻击时，也会适当回击给他教训。见人说人话，见鬼说鬼话。
总之高情商的人很会为人处事。人际关系处理得相当好。而不仅只是处处说好话和不露情绪那么简单。
另外有修养和情商高并不是一回事。有修养是后天培养训练来的，情商高则是先天的。
所谓的提高情商的培训，只不过是学习一些教条和套路而已。不过也不是没用处。多少也能改善现状。
清茶的三观
都不全面。会说话，说到别人心坎里确实是情商高的表现，不随便外露情绪也是情商高的表现。但不等于不爱说话，表现自己的情绪就是情绪不高，关键在于那个度。
情商是识别、控制和管理自我和他人情绪的能力。
情商不能完全和智商脱离开来，没有智商根本就谈不上情商，因为你只有最原始的喜怒哀乐惧。
还有一点，就是情商不仅是对别人怎么样，更重要的是对自己怎么样。知人者智，自知之明，自知比知人更重要。
首先，你要认识到你的情绪
有些人喜欢发怒、生气、鄙视等各种情绪，但他自己不知道，我没有啊，反而责怪别人怎么那么小气。这种人就是不知道自己的情绪，不敏感，迟钝。
其次，你要能够控制自己的情绪
这就是人与动物的一个明显差别，或者文明与野蛮的差别，有很多人说我就是这种性格，我就是直性子，我就是不爱理人，等等等等。这种人就是生理控制了情绪，情绪控制了行为。反之，有些人则很难控制自己的情绪，不论怎么生气，在公共场合顾全大局，私下再企图说服对方。
再次，你要能管理自己的情绪
你最近工作激情不高，会不会调节，能不能让自己更加热爱工作。刚刚失恋，能不能通过某种方式，在相对短的时间内走出来。创业失败后，能不能接受结果，正常去找工作。
总之，一切的原因都是自己，知道识别、控制和管理自己的情绪，也就知道怎么对待他人的情绪。
上木木说
对头条大部分提问者的智商表示无语。天天在心理版块张口“情商”闭口“人脉”的，这就是大众认为的心理学？那您别上心理版块了，快去买本二十块左右的《三分钟高情商人脉速成》吧，这种廉价鸡汤比较适合您。
回来说说这问题：情商是教人说好话还是教人不外露情绪？
依我看，这问题本身完全就是在放屁。
高情商就是说好话？照这么说，有一天你领导上台讲话，在台阶上摔了个大马趴，你凑上去说句好话：领导，您看您摔跤都摔得比别人响亮！你以为你就情商高啦？你就会做人啦？你做梦吧。
高情商就是教人不外露情绪？照这么说，你家里人死了，你板着张脸站在一边，一点儿情绪不外露，人人见了都会夸你情商高啦？简直笑话。
情商是个伪命题，是专门骗市井小民的成功学鸡汤之一。有些人看了几本鸡汤书，以为凡事说好话，就是会做人，遇事不外露情绪，一副泰山崩于前而不动的样子，就是有定力，结果运用到自己生活中，却是百般混乱，麻烦不断。
真正的做人做事，讲求的是灵活应变，是人情练达，不同的人不同的事，能有许多不同的说法和应对方式，你想用一个招式打遍天下，最后的结果只能是弄巧成拙。
同时给头条号心理版块的各位审核人员们提个建议，能不能对问题做一个筛选再通过，首页上低水平的问题太多，实在很影响阅读心情。
陈诺
1、情商包含人的情绪，情商高的人都善于控制自己的情绪，他们总是保持乐观积极的心态，在任何时候都能做到头脑冷静，行为理智，所以他们在一些困难和不利面前能够临危不惧，化险为夷。大家可以看看自己身边人，是不是情商高的人在事业上发展的更顺利？并且多数都成为领导了？
2、能控制住情绪的人必然能好好说话，这两者是相辅相成的，并不是像问题中的那种非此即彼的关系。一个会好好说的人总是能在最恰当的时机，对恰当的人，说出最恰当的话。也只有情绪稳定，头脑理智的人才能如此说话表达，这不是情商高又是什么呢？
3、若把“教人说好话和教人不外露情绪”理解为：“教人只说好听话，教人隐藏自己的情绪”，那就另当别论了，这个就和情商无关了。
雨打芭蕉有诗意
情商就是我们认识自身情感的能力，以正确的方式去判断所感受到情感，并且知道这种感情出现的原因。
所以说会说好话不一定是有情商，有情商的人一定会说话。马东说过：“但凡智商解决不了的，背后都是情商高低所决定。”
情商能交给你的不单单是教你会说话
我们通常接触到的会说话的大多数是那种见人说人话，见鬼说鬼话的人，这类人可以说是八面玲珑，没有他拍不了的马屁，没有他圆不了的话。
但很多人会特别讨厌这种人，这里面有两个原因。第一个妒忌心作祟，看似鄙视那些能说会道的人，其实内心比任何人都渴望自己也可以那样，但是自己做不到啊，就知道诋毁这种行为，而达到自我欺骗罢了。
第二个就是认为这种行为与自己的价值观不符，现实中这种情况很多，当一个让的行为和他人的价值观不符的时候，通常会被诋毁、被声讨。
但其实真正会说的人，不会因自己的评判心理而去做事情的，他们的评判标准是根据自己的良心来判断，如果这事情并没有和自己的良心冲突，那么说上两句好话也没有什么，因为他们知道自己的心之所向。
情商其实是能帮助我们控制情绪
很多不会控制自己情绪的都有这几种表现：过度烦躁、过分生气、过度抑郁、过分内疚。我想我们大多数人都有这几种情绪，只是有的人会控制自己的情绪不会被这些不良情绪给控制住，他会控制自己内心的情绪。
而情商会交给我们如何正确的控制自己内心的这些不良情绪，情商会教会我们接纳自己为人，首先告诉自己有这些情绪是种正常的行为，但是如果过激的话会影响到他人，当我们意识到这样会影响他人的时候我们才会试着去控制自己的情绪。
那些情商高的人不会让情绪过激，会让自己的情绪控制在一定的范围内，而会说话只是体现了情商的一方面。
我是泛黄银杏，为自己的财富自由而努力的自由撰稿人，持续输出成长中的干货，欢迎留言讨论。
泛黄银杏
我认为真正的情商高就是使人舒服，一方面是自己活得舒服，同时也使身边人感觉舒服。
以这个结果再去倒推，也不见得就是一味地说好话才算情商高。比如一个亲人或朋友执迷于某件事情，你顺着他说好话一则自己可能因为说了违心的话而不舒服，二则可能对方也不会因此感激你。反倒是遵从本心、真心地说的话，可能会让大家都舒服。
另外就是会“好好说话”。比如两口子吃饭，妻子辛辛苦苦做好了，但是某道菜确实做的太咸了，如果丈夫开口就是“咸死了，怎么吃啊”，妻子如果也张口就是“爱吃不吃”，那这俩人都不高兴，可能就吵起来了。好的做法是什么呢？丈夫先肯定妻子的辛苦、夸赞一下这道菜的搭配、卖相等，趁妻子高兴的时候开玩笑地说“虽然现在盐便宜，也得省着点放啊”或者说“这道菜挺好吃的，就是吃完晚上我想倒挂着睡觉（民间传说吃咸了会变成蝙蝠，蝙蝠倒挂睡觉）”，如果妻子马上听懂了丈夫的话，就会会心一笑，就算听不懂，肯定会问为什么，丈夫再一解释，也都是一笑而过，不会有家庭矛盾。
总之呢，我觉得说话让自己和他人舒服不是说要委曲求全，可能只是换个说话方式而已。
喵小喵2019
懂说话技巧和隐藏情绪，并不代表真正有情商，相反常是情商不足的补救手段——补救沟通的障碍和情绪的失常。
而真正的高情商绝不是指圆滑世故、精明老道、擅长掩饰之类的小聪明 ，而是指修成了健康完善的人格，从根本上解决了各种心理障碍。这就是真有修养和“模仿修养”的区别。
“不会说话”的真正原因
所谓的“不会说话”并不是真的嘴笨，而是与人相处有障碍，比如自卑、敌视、傲慢、自闭、自怜等，这表现在他们往往跟熟人说话并没有障碍，只在陌生人或领导面前紧张失语。
越有障碍越逃避沟通，越靠技巧掩盖，导致恶性循环，所以要从根本原因下手。
解决了障碍，就自然会说话了
应该先处理心里的沟通障碍，而不是试图靠学习技巧或小聪明来掩盖问题，治标不治本，耽误病情。
只要先把心灵里的“疾病”治好了，说话的技巧就会学得很快，最后达到孔子所说的：
所以真情商的本质是经年累月所形成的修养，是健全的人格，是自然真性的流露；
伪情商则还在“模仿”和“刻意”的阶段，说话总是顾虑重重、绞尽脑汁想技巧、找捷径、钻漏洞。
市面上有些教人说话的书，讲的只是技巧而不是修心，那是想走捷径，治标不治本的。
要解决情绪的起因，而不是去压抑情绪
靠压抑情绪是无法提高情商的，相反只会阻碍进步，所以必须找到情绪的起因，并处理好。
不良的、多余情绪的根本来源，就是自 卑、自尊、自私、嫉妒等心灵“疾病”，或称为“原罪”。
如果不是因为多余的自尊，就不会脆弱容易受伤和愤怒。
如果不是因为自卑，也就不会胆怯也不会陷入恐惧、悲伤、自责、自闭和自怜。
如果不是因为自私，也就不会容易被冒犯、易发怒、爱抱怨、任性冲动。
如果不是因为虚荣，也就不会跟人争风斗气。
所以，不良情绪的根本起因，是心里的问题没有处理干净，缺乏稳固的自我形象、缺乏豁达的心胸，缺乏正确的信念/信仰，只要病根还在，情绪将是源源不断，压抑不完的。
最后
你也许暂时嘴笨或太老实不懂世故，不用着急，不要嫉妒别人会耍小聪明，只要继续心存善良，耐心修养心灵的真诚，最后一定收获健康、收获宁静，和别人真心的爱戴。
本号关注心灵亚健康的系列问题，欢迎进头像点关注。
庐山心灵疗愈
这个问题我想认真的回答，不去搜索那些所谓的“道理”
其实楼主说的两个问题，我觉得都是非常“现实的问题”教人说好话，意味着只用修言语表达讨人欢喜就够了？答案是，不对，会说话，并不代表你情商就高，这也是现在很多人认可的。在平时生活中，那些讨好上级的人，背地说谁谁的坏话，这种人我们见的太多了。
我在说说外露？
其实这个观点和上个观点是一致的，外露什么？不外露什么？楼主是想表达，不要外露自己的劣性？财富？故事？...，不外露，不说话等于情商高？我相信很多人都不会认可。但在生活中，我们都有一个错觉，不爱说话的人，给人很神秘，很稳重，情商高？这个定义我们也不能肯定，情商高的人，不是不说话，不外露，而是在该说话时，能一语惊人，点到为止,,,不该说话时，能克制自己的情绪，不去表露。我不知道我这个回答，大家怎么看待。
那什么叫情商呢？
我用一句话表达：“基于善念道德教养所展现出自然的体现！”其实仔细的品味，能读到话中之意，其含义我可以用另一表达方式表达，这种体现是发自内心的让人舒坦，不是为了为了，而为之，这就是真正的情商！
情商是一个自然的东西，是内在的体现，而不只是表面，一个真正情商高的人，我从九大要点说：“
教养、修为、高度
沉稳、倾听、诉说
坚韧、正能、刚毅
”https://www.toutiao.com/i6633334248457634312/如果想细看，可以看看答主写的这篇文章，就想表达一个意思，所谓的情商，是由多个人格素养而建立出来的自然流露，不是会说话、不流露....这些，真正情商高的人，各个修养修为都几乎达到极致。
总结，所谓情商“基于善念道德教养所展现出自然的体现！”希望更多的人认同我的观点！
超能励志者
我觉得，情商高是教人说“好”话。
但是，这个“好”，并不是单纯的奉承、虚假的马屁，而是“和时宜”的、听起来舒服的。
举个简单的例子，《邹忌讽齐王纳谏》这篇课文大家都学过，如果换成一个情商低的人，可能会这么跟齐王说：“齐王，你作为一个君王，一定要善于听取臣子的意见，不要光捡着好听的听，还要自己动脑子分析分析，哪个说的对哪个说的不对……”吧啦吧啦说一大堆，齐王早就听烦了，心想：我一个君王，还不懂这些，用得着你在这聒噪，你也太看不起本王了吧，拉出去砍咯～
这就是情商低的表现，虽然是好意，但是说出来的话容易让人不舒服，而邹忌情商就非常高，他通过讲述发生在自己身上的故事，让齐王在轻松的氛围中学习到该如何听取臣子的进言，既达到了目的，又不尴尬，何乐而不为呢？
所以，情商高的人，见人说人话，见鬼说鬼话，同样的话，情商高的人说出来就好听，既让人信服，又心里舒服。
