生活中,最常聽到“我沒時間”、“我很忙”,忙到沒時間陪家人,沒時間為自己買一支口紅,沒時間做自己喜歡的事。
生活被忙碌的事佔據了全部,回過頭來卻又發現自己碌碌無為,一事無成。、
而有一部分人做事則是拖拖拉拉,今天推給明天,明天還有後天,後天之後又有某一天,就這麼日復一日,拖延成癮,什麼事情都懶得去做。事實上,沒有合理安排時間,做好計劃才是癥結所在。
昨日之日不可留,然如何安排好這易逝的時間呢?姑且總結以下幾點愚見:
1、合理規劃
首先要明確你未來時間裡需要完成的事項,將所有事項梳理出來,做一個計劃表。
其次,細分細節,分析好每件事的輕重緩急,在關鍵點做好時間節點,要求自己必須在具體的時間內完成。
2、提高效率
列出一個提綱,寫明所做的事情完成的方法,需要的條件,提前做鋪墊。這樣就可以提前發現事情的難點,並想出解決方案,等到入手做時,就能夠順利高效完成。
3、合理利用時間碎片
早上等公交的幾分鐘時間、吃飯等餐的時間等都可以充分利用,一個新點子、一句廣告語、活動主題等等。
很多靈感都是在無意中湧現的,但這也基於平時的鍛鍊,“學而不思則惘”。
4、勞逸結合
工作時間很重要,但工作之外的時間也同樣重要。如果每天精神都處於高壓狀態,得不到休息,久而久之,不僅身體健康受到威脅,而且工作效率也會受到影響。
適當調度才是長遠之計。利用業餘時間去發展自己的愛好,放鬆心情,全身心感受其中樂趣。
5、保持良好的心態
工作中常常會發現,一件事做不好,內心就會開始煩躁,無法理智思考就會失去方向,接著第二件事,第三件事也重蹈覆轍,這是最糟糕、最倒黴的一天。
倘若沒有調整心態,那麼你的情緒不僅會影響自己,也會影響他人。你的一天將一事無成。保持良好的心態,給自己一個鼓勵。
情緒低落時,喝杯茶,先給自己一點時間,找出問題所在。
每時每刻,時間都不再等待,合理管理時間將事半功倍。
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