對很多帶寶寶的媽媽來講，如果說寶寶在早上起得非常早，這樣的話，有可能就會對自己的睡眠產生很大的影響。本身在夜裡邊就會起來很多次餵奶，媽媽的睡眠質量本來就不高，還是希望在早上可以多睡一會兒。但因為寶寶可能晚上睡得比較早，或者說一些什麼其他的原因，在早上五六點鐘就有可能醒來，然後就會不停的哭鬧，對媽媽的睡眠非常不好。為了解決好這樣的問題，媽媽可以學一些比較好的辦法。很多時候並不是說寶寶想要這樣去做，而是他們可能也有很多因素。
那麼寶寶又到底是因為什麼樣的原因會早起？有可能是因為比較餓，寶寶想要起來吃奶，這樣的情況還是比較常見。所以在晚上睡覺的時候，還是希望更多的媽媽可以將寶寶餵飽，這樣在早上也就會很好的去睡眠，至少說不會對媽媽產生影響。而且還有可能是身體上面出現了一些問題，導致寶寶不舒服，也有可能會導致這樣的情況。而且有可能是早上家裡邊的環境比較嘈雜，如果說有其他人在一起大聲的講話，寶寶聽到聲音過後也容易被驚醒。所以還是希望每個人都可以保持安靜一點，至少說早上的時候不要有太多聲音。
如果寶寶如果經常早起，除了對媽媽有影響，更多的時候對自己的健康也有著一定的影響。寶寶本來身體就在發育階段，每天的睡眠不足的話，就會對身體成長帶來影響。同時因為他們睡眠不足，對他們的飲食又會造成影響。甚至還有可能對他們的整個生活習慣帶來混亂，因為他們早上起的很早，在上午或者下午的時候就會花時間去睡覺，到了晚上又不願意去睡，這樣的生活習慣以及睡眠習慣都很不好。所以父母還是要幫助寶寶解決好這樣的問題，，以下的這些小妙招就非常的重要。
1、 晚上做好餵奶工作
雖然說在晚上給寶寶餵奶是一件很麻煩的事情，但很多寶寶在睡覺過程當中都會因為飢餓而起來吃，這是一個很正常的事情。作為媽媽還是要有一定的犧牲，而且在生活當中許多媽媽也確實這樣去做，可能夜裡邊都要起來好幾回。這樣就可以保證寶寶在吃完奶過後很好的去睡眠，就算到了第二天他們也不會很快的就醒。如果晚上沒有吃飽，相信許多寶寶就會起得很早，這樣的話不僅影響到自己的睡眠，更多的時候對媽媽睡眠也很不好，因此做好晚上的餵奶工作非常重要。
2、 增加午休時間
為什麼有些寶寶會在早上醒的比較少，就是因為可能在白天的時候並沒有午休，所以晚上很早的時候就會比較累，就想要去睡覺。本身他們睡覺的時間還是差不多那麼多時間，如果睡的比較早，很有可能就會起得很早，這對寶寶並不是一個很好的習慣。為了解決好這樣的問題，每個寶寶都可以有一定的午休時間，這樣至少可以保證他們在晚上不會很早的就睡覺。但這時候也不要說讓寶寶睡太久，一旦睡得太久，可能晚上很晚才會睡，這樣對父母的睡眠同樣有影響，所以控制一個很好的時間就很重要。
3、 保證屋內安靜
不要說寶寶，就是一般的成年人，如果說屋裡面的環境比較嘈雜的話，他們都很容易就會被驚醒。而且後邊就算想要去睡覺也很困難，所以在早上的時候還是希望更多其他的家庭成員不要有太多的聲音發出。有可能有些成員要早上起來去上班，在做各種事情的時候很容易的就發出噪音，不管是洗臉還是刷牙或者做飯，都要保持安靜，這樣的話寶寶就不會隨意被驚醒。因此這也可以給他們一個很好的睡眠，同時媽媽有一個很好的睡眠。本來帶孩子已經非常的麻煩，而且累人，有一個好的睡眠是非常好的事情。
很多時候只是有些父母沒有去關注這方面的事，覺得寶寶早起有可能是他們的精神好，其實這種想法還是存在著一定的問題。寶寶精神再足也不應該隨意的就早起，這並不是一個很好的生活習慣，還是應該讓他們養成一個正常的睡眠，這樣的話對他們自己的健康也有幫助，同時對媽媽也有著很大的好處。當寶寶養成一個好的睡眠習慣過後，到了後面都會對生活產生幫助。所以以上提到的這幾個問題，還是需要每個家庭都要去注意。這樣的話，當在發現寶寶有早起的問題過後，他們就會很好的去處理，而不是沒有辦法。
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