保持24小时不睡眠，可得1100元；36小时不睡，获得1500元；48小时不睡，获得2000元……
10月24日晚，浙江大学医学院附属第一医院精神卫生中心官微发布了一则睡眠实验志愿者招募启事。
熬夜竟然也能挣钱？不少人激动不已，纷纷开始报名。负责招募的该中心医生李上达说，“我的手机都‘爆炸’了——启事里的联系方式是我的手机。发布不到12小时就收到1000多条报名短信、邮件。”
不过面对“诱人”的招募启事，还是有人保持冷静，意识到了更深层次的问题：
人体最佳的睡眠时间是晚上11点至次日6点，而晚上11点至次日3点事睡眠的黄金时间。此时肝脏的代谢最为旺盛。如果长期错过这段黄金睡眠时间，将会发生睡眠障碍，导致身体机能紊乱。
无论熬夜是为了加班工作还是追剧、打游戏，不可否认的是，缺少睡眠已经成了不少人的常态。
美国克莱姆森大学教授琼·普利歇尔和同事的研究显示，缺少睡眠会影响自控能力，这意味着它会让人变得容易冲动、注意力不集中。
普利歇尔说：“自控能力是决断力的一种。当不同的需求和机会摆在眼前时，自控力能让我们掌控局面。有自控能力的人能做出更好的选择。这对事业和个人生活都有重要意义。”
研究还显示，缺少睡眠会增加人的攻击性，加重赌博、吸烟、酗酒、乱花钱等各种“瘾”，影响与同事和家人的关系。另外，若是睡不好，人在面临挑战时往往会选择退却，这会让人失掉不少机会。
从健康角度来说，长期缺乏睡眠还会增加患高血压和其他疾病的风险。
所以说，尽量别熬夜，早睡觉。
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