關於愛因斯坦有一個很有趣的小故事。
在取得偉大成就，聞名於世界後，愛因斯坦受邀前往比利時進行訪問，比利時的國王與王后為此特意成立了接待委員會。那一天，火車站張燈結綵、鼓樂齊鳴，官員們穿著筆挺的禮服，只為了能夠隆重的迎接這位偉大的科學家。
不想火車到站後，直至旅客都走光了，接待委員會的官員們也沒見著愛因斯坦的身影。正當他們心急火燎，趕回王宮向正在王宮等待的王后彙報之時，就見一位頭髮灰白又蓬亂的老人一手提著行李箱，一手拎著小提琴，風塵僕僕的自火車站步行而來。
卻原來，是愛因斯故意坦避開了那些迎接他的人們，王后不解：為什麼不乘坐我派去的車子，偏偏徒步而行呢？
愛因斯坦笑著回答說：王后請不要見怪，我平生喜歡步行，運動帶給我無限的樂趣。
愛因斯坦從小就喜歡運動，一生堅持不懈，即便是學習或工作十分緊張忙碌的情況下，也仍會抽空進行各種戶外運動，像爬山、騎車、賽艇、散步之類的，都是他十分喜愛的。直到老年，人們尊敬的稱他為“老年運動家”。
曾有人這樣形容過愛因斯坦工作時的勁頭：簡直像個瘋子，似乎有使不完的精力。而能夠擁有這樣充沛的精力，正是來自於他熱愛運動的結果。愛因斯坦自己也說：學習時間是個常數，它的效率卻是個變數，單獨追求學習時間是不明智的，更重要的是提高學習效率。他認為，通過運動能夠獲得充沛的體力，保持清醒的頭腦。
事實也是這樣，合理的休息是為了更好的生活、更好的工作。國家大力發展體育，號召全民健身的用意也正在於此。
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