媽媽鍋鏟一備就炒這菜,妥妥的下飯菜,特別的好吃,來了解一下

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花兒參加了周口馬拉松,第一次來到這個平靜而美麗的城市,喝到了胡辣湯,品味了羊湯,參觀了關帝廟,更看到市民的熱情。比賽前一天的週六,下了一天的雨,所以到了週日的清晨,溫度只有2-3度,地面也比較溼滑,一萬多人一起在八點準時出發,全馬42.195公里,用腳步丈量一個城市,這感覺真好,空氣清新而凜冽,溫度雖低但跑起來會比較舒服。

比賽結束後,周口就以這個城市的特色胡辣湯來招待來自全國的跑友,一碗碗醇香的胡辣湯,一塊塊料足的芝麻燒餅,就是疲憊的完賽後最好的補給,半碗胡辣湯進肚,渾身就熱乎乎的。

既然週末時間充裕,我就訂了週日晚上回京的綠皮火車,有陣子沒坐這種慢悠悠的火車了,咣咣噹當的一晚上溜達回北京。沒想到回來後還沒顧得上工作,就有11個快遞在代收點等著我,原來雙十一的包裹,等了一週的時間,集中在週末都到貨了,我就一趟趟的運回來,這樣又耽誤了日更。

等到週二,老母親還特意溜達過來,特意買了肉餡,說給我做肉餅吃。不過我對肉食還真是不感興趣,跑完後睡眠不太好,精神上有些累,胃口也不太好,所以就是想簡簡單單吃些菜,就給母親說,隨便炒個菜再配上一個醋溜白菜,最想吃這個了,酸酸甜甜的真開胃。

作為冬季的當家菜,大白菜營養成分很豐富,富含胡蘿蔔素、維生素B群和維生素C、粗纖維以及蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等營養素,有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效,爽脆微甜的口感,使得白菜無論是炒菜還是做餡料,都非常可口。

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老母親最愛說這句話:這麼簡單的菜,隨時能吃上。說完立即蒸米飯,準備菜,回京後吃上母親做的午餐,這感覺真好,特別溫暖。母親的廚藝真是快半個世紀了,無論外面的菜餚有多精緻,我最愛的還是最家常、最幸福、最有溫度的媽媽菜。

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【醋溜白菜】

需要準備:

大白菜300克

辣椒段適量

水澱粉少許

食用油、醋、生抽、糖、鹽

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做法:

1、這道菜,母親給做,我拍攝,好感動的是,母親把大白菜的外皮剝出來留著做餡,把裡面的白菜芯給我炒菜吃。

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2、切的時候,也是一分為二,菜葉和葉梗分開,這樣不同時間放入,炒出來才好吃。

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坐熱油鍋,先下葉梗部分,大火翻炒至變色。

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3、倒入切好的辣椒段,倒入一勺生抽,翻炒均勻等半分鐘。

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4、接著再倒入白菜葉,翻炒中等20秒,塌秧後倒入1小勺醋,酌情放入糖和鹽。

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5、水嫩嫩的白菜,快出鍋的時候,總會有些許湯汁,加入適量澱粉水勾芡,不僅湯汁粘稠更可口,色澤也漂亮許多。

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6、就饞這口的,相信大有人在,冬季裡為了少上火、不便秘又降血脂,時不常來盤醋溜白菜真需要。

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