我们常会遇到一下三种的吵架
人身攻击型
吵架的时候对人不对事
翻旧账型
当两个人吵架的时候
一方总是爱翻旧账
达到使对方感到愧疚
道德绑架的目的
常用句型
“想当初要不是我，你早就……”
消极抵抗型
当发生矛盾的时候不去沟通
而是做出一副无所谓的样子
常用句型
“是是是，你说得都对，你就没错过”
“对对对，你要这么想，我也没办法”
这三种类型的吵架不止没有解决矛盾
反而会让矛盾进一步升级
在我们吵架的时候
其实往往是因为其中一个人的需求
没有得到满足
我们想通过激烈的沟通
满足自己的需求
而真正情商高的的人不是不吵架
而是会有效的吵架
那么，如何才能达到有效的沟通呢
有效的沟通
是建立在双向沟通的基础上
你需要拥有同理心
会倾听和正确表达自己
高情商的人往往有换位思考的能力
按照别人所希望被对待的方式对待别人
在很多争吵中
90%是情绪
10%是问题
当对方有情绪的时候
不管你如何讲道理，对方都不会听
即便你说得有道理
也会把黑的说成是白的
而倾听就是化解对立情绪的重要手段
分享到:
閱讀更多 阿喵醬AMJ 的文章
