梨,屬於被子植物門雙子葉植物綱薔薇科蘋果亞科,是我們日常都會吃的一種水果,常見的有鴨梨、雪花梨,香梨,不多見的也有蘋果梨、啤梨、酸梨……但是有一種“梨”,你在梨所屬的這一科裡是找不到的,但是它的名字也叫“梨”,而且吃它可能要冒著扎破嘴的危險。這種梨叫“刺梨”。
刺梨是梨嗎?
既然在梨所屬的科裡找不到,那還是梨麼?
這個問題也是大多數人聽到對刺梨的描述後的第一反應。扁圓球型,直徑2-5釐米,通體金黃略帶紅暈,最主要的是,果皮遍佈小肉刺,這一切都很難讓人把它和平常吃的大個、多汁、脆甜的梨產生聯繫。刺梨也確實不是梨。
刺梨為薔薇科多年生落葉灌木繅絲花的果實,又名山王果、刺莓果、佛朗果、茨梨、木梨子,別名刺菠蘿、送春歸、刺酸梨子、九頭鳥、文先果,是一種很珍貴的天然野果。刺梨通常生長於海拔500米-2500米的向陽山坡、溝谷、路旁以及灌木叢中,主要分佈在雲貴高原及四川西部高原 ,以貴州、湖南湘西為主產區。因為刺梨果實難以貯存和運輸,因此,除雲貴和湖南以外的地區,人們很少知道和看到刺梨,也讓刺梨變得很神秘。
科不同,自然就不是梨了。那麼,為什麼它名字沾了個“梨”字叫刺梨?這個問題目前還沒有權威的資料來解釋,不過刺梨成熟以後果肉很脆,有濃厚的梨香味,可能這就是人們把它叫做“刺梨”的原因吧。
刺可以吃嗎?扎嗎?
刺梨表皮的肉刺是它最為標誌性的特徵,遍佈果實,密密麻麻,每一根刺至少幾毫米長,頂端凸起而且尖銳,且不說吃,就是拿在手裡都很扎人。那麼,刺梨到底怎麼吃?
很不幸,通常來說,對於刺梨的鮮果,最常見的吃法就是:直!接!吃!
想到這裡,有沒有感覺嘴巴和心頭一緊?
因為直接吃的特點,刺梨也被叫做“勇敢者之果”,確實,吃它需要一些勇氣。
那麼,一口咬下去到底什麼感覺?
(先是嘴唇、口腔開始有痛感,隨後舌頭像被針紮了一樣,會破,可能會流血,慢慢的,牙齦會出血、牙齒因為被刺硌到,開始出現鬆動……)
算了,實在編不下去了。
其實,一口咬下去並沒有特別的感覺,刺的體驗感不強,基本上能一口咬開直接啃到果肉。刺雖然尖銳,但是其實是可以撥動的軟刺,面對堅硬的牙齒,刺和果皮都不堪一擊。不過,勸告大家吃的時候還是小心一些為好,儘量不要刻意去主動感受痛苦。
咬開之後,刺梨的果肉要比外皮友好的多,呈白黃色,有籽。果實有比較強的香味,味道比較酸和澀,略帶一些甜。
刺梨花樣吃法
除了直接食用鮮果,刺梨還有很多其他的吃法,比如刺梨釀酒、製成果乾、做成刺梨果汁,還有糖漬、製成刺梨奶、刺梨糕等多種花式吃法。
刺梨酒
諸多吃法中,刺梨酒最為有名,也有悠久的歷史。歷史上利用刺梨釀製刺梨酒的記載,最早始見於清道光十三年(公元1833年)吳嵩梁在《還任黔西》的詩句:“新釀刺梨邀一醉,飽與香稻愧三年”。比此詩稍早或稍晚的貝青喬的《苗俗記》載:“刺梨一名送香歸……味甘微酸,釀酒極香。”
三葉茶
刺梨葉可與桑葉、山楂葉一同製成三葉茶,當地老年人喝這種茶用於降三高。
刺梨果脯
刺梨果脯在曬之前會用冰糖、白糖、蜂蜜或者木糖醇(適用於特殊或怕發胖人群)來煮,中火煮一個小時左右,然後在大棚裡曬乾,大太陽天兒大概需要曬1.5-2天。市場零售價50元/斤。
吃刺梨的益處
既然有這麼多刺也不那麼好吃,為什麼還要吃刺梨?
刺梨的口感相對於荔枝、葡萄、楊梅這些口味特別不錯的水果來說,要遜色很多,那麼刺梨這種水果一定有自己的過人之處。說到這個問題就不得不提一句刺梨的營養價值和功效了,刺梨是名副其實的“三冠之王”,其VC、VP和SOD含量都可以堪稱水果中的王者。
VC 丨 是一種水溶性的維生素,具有抗氧化的作用,是醫學界公認的人體垃圾清道夫;
VP 丨 可能很多人不太瞭解,俗稱蘆丁,書面語叫黃酮總酚,與VC並存,具有保護VC不流失的作用;
SOD 丨 也就是超氧化歧化酶,是醫學界公認的自由基的清除劑,具有清除人體多餘自由基以及抗衰老,抗氧化,抗突變作用。
熟的刺梨果實單果含單寧500毫克至1000毫克;含酸1克左右;總糖量一般4克左右。刺梨每100克鮮果中含841.58毫克~3541.13毫克維生素C,是維生素C含量界翹楚——獼猴桃的十幾倍。
刺梨還具有較高的藥用價值,中醫認為刺梨味甘、酸,性涼,歸脾、胃、大腸經,具有健胃消食、清熱解暑的功效,可用於治療多種疾病。目前已知和可以證明的刺梨的功效主要有:
增強機體抵抗力 丨 防癌抗癌 丨排鉛
抗衰老 丨 治療腳氣 丨 治療口腔炎症
治療夜盲症 丨 健脾助消化 丨 降三高
說了這麼多,
這顆“勇敢者之果”,
你要嚐嚐麼?
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