無 償 獻 血
近日，青山湖區教科體局機關大會議室人頭攢動、愛心洋溢。這裡正在舉行教育系統義務獻血活動，區教科體局機關幹部和來自全區各中小學、幼兒園教師代表300多人報名參加了義務獻血活動，為社會公益事業奉獻一份愛心。
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活動當天，儘管天空冒著小雨，仍擋不住教師職工獻血的熱情，參加獻血的人絡繹不絕。
在獻血活動現場，前來獻血的教師職工經過醫務人員登記、詢問身體近期狀況、量血壓、抽、驗血等環節，把一份份健康的、鮮紅的血液無償獻出。有的老師已是多次獻血，面對針頭，從容、坦然；有的老師是首次獻血，帶著緊張和興奮。迥異的心境，一樣的愛心，樹立了全區教育系統敢於擔當、勇於奉獻的光榮形象，起到了榜樣模範作用。
據悉，這已經是青山湖區教育系統連續第七年組織教職員工集中參加無償獻血活動。在今年的活動中共有188人順利通過檢測，總獻血量42000ml。通過這點點滴滴的熱血，讓整個社會有了無限的生機與活力。一袋袋帶著體溫的鮮血，更彰顯了我區教育人樂於奉獻的強烈社會責任感和時代使命感，讓我們為她們點贊！
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很多人都對獻血都抱有懷疑的心裡，覺得獻血對身體有很大的危害。那麼，獻血究竟是否會影響到身體健康呢？
一個健康人的總血量約佔體重的 8%，約為 4000-5000 毫升。平時 80%的血液在心臟和血管裡循環流動著，維持著正常的生理功能；20%的血液儲存在肝、脾等臟器內，當失血或劇烈運動時，這些血液就會進入血液循環系統。
一個人一次獻血 200 毫升～400 毫升，只佔總血量的 5-10%，獻血後儲存的血液馬上會補充上來。所以，不會減少循環血容量，也不會影響人的健康功能。
獻血前後應該注意些什麼呢？
獻血前應注意
1.學習獻血知識，消除緊張心理。
2.獻血前不要服藥。
3.獻血前食物以清淡素食為主，不能飲酒，避免吸菸。
4.保持睡眠充足，避免劇烈運動。
獻血後應注意
1.獻血完畢，針眼處要壓迫5-10分鐘，避免血液滲出。
2.要保護好靜脈穿刺部位。
3.運動要適度，獻血後當天請不要參加運動及通宵娛樂等活動。
4.飲食營養要適中，勿暴飲暴食。
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