今天寶媽給大家分享兩款,用普通食材就可以做出營養又美味的,早餐鬆餅的做法,手不沾面,做法簡單,一看就會,趕緊和寶媽學起來吧!
第一款:酸奶熱鬆餅
【準備食材】4個雞蛋,40克純牛奶,40克的酸奶,90克麵粉,50克白糖
【做法步驟】
1、準備兩個乾淨的無水無油的碗,在碗中打入4個雞蛋,蛋清蛋黃分離在不同的碗中,在蛋黃中加入40克的純牛奶,40克的酸奶,20克的玉米油,用筷子攪拌均勻,酸奶和玉米油也可以不加。
2、在攪拌好的牛奶蛋黃液中,用篩子篩入90克的普通麵粉,繼續用筷子攪拌均勻,攪拌至沒有乾麵粉即可放在一邊備用,家中沒有篩子的也可以直接把麵粉倒在牛奶蛋黃液中,但到時候要多攪拌一會。
3、在蛋清中加入一小勺食鹽,50克白糖分兩次倒入蛋清中,用打蛋器打發,打發至蛋白霜碗傾斜時蛋白不流出下來,或著提起打蛋器,掛在上面的蛋白霜有尖角,不流下來,蛋白霜就打發好了。
4、取一半打發好的蛋白霜,放入攪拌好的蛋黃糊中,不要攪拌,像炒菜一樣上下翻拌均勻即可,拌好之後倒入剩下的蛋白霜中,繼續像炒菜一樣,上下翻拌均勻就可以了。
5、把裱花袋固定在杯子裡,把翻拌均勻的麵糊,裝入裱花袋中。
6、電餅鐺預熱好之後,在鍋底刷上一點玉米油,開小火把裱花袋中的麵糊擠在電餅鐺中,定型後馬上翻面,以防烙糊,然後再烙另一面,注意要不停的翻看,烙至兩面金黃就可以出鍋裝盤了,也可以在上面撒上一點糖粉或者淋上沙拉醬都可以,然後再把其它的麵糊做好就可以。
第二款:家庭簡易早餐鬆餅【準備食材】2個雞蛋,100克純牛奶,100克普通麵粉,30克白糖,一小勺食鹽
【做法步驟】
1、把兩個雞蛋蛋黃蛋清分離在不同的大碗中,在蛋黃裡面加入100克純牛奶攪拌均勻,然後加入100克普通麵粉,用打蛋器攪拌至無顆粒的麵糊狀態即可。
2、在蛋清中加入一小勺食鹽,30克白糖分兩次加入,用打蛋器打發蛋清,打至提起打蛋器,上面掛有尖峰的蛋白霜,不掉下即可。
3、把打發好的蛋白霜取一半加入蛋黃糊中,上下翻拌均勻,然後倒入另一半蛋白霜中繼續翻拌均勻即可。
4、電餅鐺預熱塗上一層玉米油,防粘,然後用小勺將蛋糊挖一勺,倒入鍋底,定型後翻面,煎至兩面金黃即可出鍋。
這兩個比例的早餐鬆餅寶媽都做過,但第二個因為簡單省時,寶媽做的多些,這個配料一般可以做出如上圖般8個大點的鬆餅。喜歡寶媽的分享,請關注寶媽:美食寶媽屋,分享、收藏加轉發、點贊!
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