肌膚中黑色素的含量，和皮膚的顏色息息相關。要想美白，大部分小夥伴首先想到如何抑制、分解黑色素。實際上除了黑色素，肌膚角質細胞的飽滿度、排列狀況，以及皮脂分泌量，都會影響美白的效果。這樣講可能比較抽象，很多小夥伴不理解，還是結合大家平常護膚的一些現象分析，會更容易理解。
美白的光學效應
我們眼睛看到的顏色，是物體反射光線到眼睛的視網膜，視覺神經產生信號傳遞給大腦，在大腦中產生的影像。如果這個物體把照射到表面的光線全部吸收，不反光，沒有光線進入到眼睛，我們看到的是黑色。如果這個物體把照射到表面的光線全部反射出去，我們看到的是白色。如果只把紅色的光線反射出去，其他的光線被吸收，我們看到的是紅色。
我們眼中皮膚的顏色，取決於肌膚對光線的反射能力，反射能力越強，皮膚看起來越白。照射到皮膚表面的光線被吸收的越多，皮膚看起來就晦暗，無光澤。那麼，要增加肌膚的反光能力，需要做好哪些方面呢？
美白的途徑
增加肌膚反光能力的方法，總結下來主要有：1、保溼；2控油；3、去角質；4、抑制、分解黑色素；5、遮蓋。
◆ 保溼
肌膚含水量充足，角質細胞處在伸展狀態，表面光滑，反光能力強，皮膚看起來飽滿、白皙、有光澤。如果肌膚乾燥缺水，細胞收縮，皮膚乾癟，反光能力降低，皮膚看起來暗沉、無光澤。
喜歡敷面膜的小夥伴應該有感覺，剛敷完面膜時，角質細胞吸收水分伸展，皮膚看起來飽滿、白皙。如果面膜保溼效果差，過一會兒角質細胞的水分蒸發，皮膚很快會打回原形。如果保溼效果好，皮膚水潤、白皙的狀態會保持的時間久一些。很多小夥伴會誤認為面膜有美白效果，實際上只是保溼效果做的好。
另外，做好保溼，肌膚水分充足，有助於各項生理機能保持正常狀態，代謝的廢物可以及時排出，黑色素也不會那麼容易產生和聚集。間接起到美白的效果。所以說，保溼屬於最基礎的護理，是任何護膚都繞不過去的。
◆ 控油
有些小夥伴皮脂分泌旺盛，臉上總是油膩膩的，或者T區油膩，臉頰乾燥。皮膚分泌的皮脂和汗液在 皮膚表面形成一層保護膜，防止水分蒸發，阻止外界異物進入皮膚內部，起到保護肌膚的作用。
如果皮脂分泌量正常，不會對皮膚造成影響。如果分泌量過大，過量的皮脂容易被氧化，還會和空氣中的汙垢、灰塵混合在一起，附著在皮膚表層，使皮膚看起來暗沉、膚色不均。
很多油性、混合型肌膚的小夥伴應該有感覺，單純使用美白的產品，美白效果往往不是特別好。但如果美白產品中具有控油的成分，美白效果就比較明顯。這類皮膚用完深層清潔面膜，皮膚當時會明顯變白。只是因為深層清潔面膜清潔了皮膚表面多餘的油脂和汙垢，增加了皮膚的反光能力，使肌膚看起來變白。
所以，對於偏油性肌膚美白，配合深層清潔面膜，適度控油，美白效果要比單純使用美白產品效果要好很多。
◆ 去角質
正常情況下，角質細胞生成後，會隨著時間推移，逐層推進，經過28天，最後自然脫落。如果皮膚乾燥，或者其他原因，有些老化的角質細胞不能及時代謝，依舊附著在皮膚表層，導致皮膚粗糙、暗沉。
正常的皮膚角質細胞是整齊的排列在一起的，如果角質細胞不能正常脫落，或者乾燥缺水，角質細胞排列混亂，肌膚反光能力下降，是皮膚看起來晦暗、粗糙。
維持正常的角質細胞代謝，可以起到美白的效果。果酸美白的原理，就是加速老舊角質層脫落，使散落在角質細胞的黑色素加快代謝，起到美白的效果。但過度使用果酸，容易降低皮膚屏障能力，引發敏感。
很早以前，物質匱乏，大部分消費者使用的化妝品非常簡單，角質層比較厚，適度使用去角質的產品是可以的。但最近這些年，經濟能力提升，消費者每天接受無數化妝品廣告轟炸，加上護膚知識缺乏，普遍存在過度護膚的問題，相當一部分消費者角質層已經受損。這類皮膚，就不建議使用去角質的產品了。定期使用按摩膏，可以起到深層清潔和溫和去角質的效果。但特別敏感脆弱的肌膚不建議用。
◆ 抑制、分解黑色素
黑色素可以吸收紫外線，保護肌膚被陽光傷害。但黑色素吸收光線的特性，會讓皮膚看起來比較黑。肌膚黑色素的含量，是皮膚變黑的主要原因，現有的大部分美白產品，都是針對黑色素髮揮作用。這類的文章已經很多了，甄垚過去也寫過很多，大部分小夥伴都比較瞭解，甄垚這裡就不講了。
◆ 遮蓋
物理遮蓋，是最簡單、有效的美白方法。小夥伴們熟悉的素顏霜、彩妝，含有各種著色劑，附著在皮膚表面，把反射到皮膚表面的光線反射出去，起到遮瑕、修色、美白的效果。方法簡單、有效，缺點是妝感比較重，缺少自然美。
現在有些美白精華，為了滿足消費者快速見效的心裡，也會添加一些物理遮蓋成分，比如二氧化鈦、雲母等，可以馬上讓消費者見到美白效果。但這種遮蓋效果並不是皮膚真正變白，停止使用後，皮膚很快會打回原形。
綜上，美白是一個系統工程，除了抑制、分解黑色素，還要根據自身的皮膚狀況，做好保溼、控油、去角質，必要時，可以使用具有遮蓋效果的產品，滿足特定場合的需要。2018年馬上就要結束啦，祝所有的小夥伴元旦快樂！
甄垚，化妝品配方師，從事美容、護膚行業超過15年，倡導理性護膚，反對跟風購買。每週不少於5篇護膚文章分享。（前面的文章底部有我的……），裡面有我全部的文章。您有任何護膚問題，歡迎留言給我，有問必答。歡迎關注！
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