只要步入青少年時期，很多人都逃不開長痘的命運，當然大部分原因都是身體因素造成的，因此你想要控制不漲痘痘，那確實很難，因為痘痘的成因也是多樣的。
如何控制不長痘我沒法給你最好的建議，因為大部分你都做不到，呵呵，不好意思我調皮了。
不過我可以告訴你控油和祛痘該如何做到：
第一，控油潔面
大部分痘痘肌都是不懂如何選擇正確的潔面產品，以至於沒有護理好痘痘還導致更加嚴重了。很多用起來很清爽的潔面乳，實際上都是皂基為主要清潔成分，這種成分不僅可以把皮膚表面的油脂，灰塵洗掉，還會把保護我們皮膚的油脂膜給洗掉，所以有些人會覺得洗臉後比較緊繃拔幹。
大家可能會想到氨基酸潔面乳，沒錯，氨基酸是溫和潔面的，甚至有些油皮用了會覺洗不乾淨，尤其是用了皂基後，覺得這種清潔效果總是不徹底，但實際上清潔效果肯定是有的，除非你沒有搓泡泡，直接用手搓下就往臉上糊，那就別怪洗面奶不好用。但是清潔乾淨了不代表就適合痘痘肌。因為痘痘肌是需要清潔+控油，但是如何區分那些市面上打著控油期考的洗面奶呢？
其實也不難，就是看成分列表裡面有沒有控油成分，沒錯，就是這麼簡單，可一般人誰會知道這點？因此我就簡單的說幾個控油成分，大家可以翻看下自己的潔面乳成分列表裡面有沒有：茶多酚、北美金縷梅提取物、鼠尾草提取物、榆繡線菊提取物等等，想做伸手黨也可以關注我的頭條號私信我。
第二，煙酰胺成分的護膚品
煙酰胺是和好東西，它不僅可以美白，提亮膚色，修復皮膚，還可以控制油脂分泌，但前提是煙酰胺添加量不低於2%，所以，還是有所區別的。大部分用過煙酰胺成分產品的人應該明顯感受到它對油皮痘痘肌是有改善作用的。
第三，生長因子成分的護膚品
這個是促進細胞新陳代謝的成分，就是時下流行的凍乾粉也是以它為主的，對於祛痘和淡化痘印也是有相當好的功效，只是凍乾粉用了後皮膚會十分緊繃極度缺水，所以可以考慮原液類的產品，使用效果更佳溫和保溼。
雖然護膚品治標不治本，但是護膚品可以儘量控制因為皮膚問題引起的長痘，可以皮膚髮生炎症問題，可以快速消痘，減少痘印痘坑，所以，不管你內調做的如何，外用都是必不可少，選擇不對金錢和時間都白費，因為護膚是一件專業是事情，並沒有你想的這麼簡單，不懂的話可以歡迎留言。
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