冬天洗澡對於北方有暖氣的小夥伴們來說可能不覺得是多大的問題，可是對於南方的小夥伴們洗澡可就是有點難受了。泡完熱氣騰騰的熱水澡後一出衛生間門要以迅雷不及掩耳之勢飛奔像床來保持體溫，要是夏天洗澡的話，還是蠻舒服的，一邊衝著涼還能一邊唱著歌。雖然冬天洗澡很冷，但是不洗不行的。有人說每天都要洗，有人說一週洗一次，這個問題，一位醫學博士給了我們最完整的解釋。聽完之後，發現原來我一直做錯了。
在冬天洗澡的時候，身上搓出來的泥其實不是灰塵。在冬天我們基本穿著厚厚的衣服，灰塵是很難進入我們的皮膚上。那麼我們所搓掉的一層層白色的東西，其實是我們皮膚表面所脫落的角質細胞。但是如果搓掉過多的話，對我們的身體其實不是很好。這層角質細胞在我們的皮膚上起到一層保護膜的作用。冬天非常的乾燥，早乾燥的環境下，水分十分容易蒸發。這層角質細胞作用就是防止水分過度蒸發，保持身體水潤。
如果在洗澡之後三四個小時之內，會覺得身上瘙癢，這就是洗澡時候過度搓掉角質的後果。除了在洗澡時不要過度的清潔皮膚，洗澡的頻率也要注意一點。醫學博士表示，一般來說，對於年輕人而言，冬天一般在2-3天洗一次澡最合適，而老人則是在3-5天洗一次最合適。如果相隔太久了，身上會非常髒，如果相隔太近，則角質很容易被洗走！
同時，醫學博士還提醒大家，為了保護洗澡後，皮膚上角質比較少，所以大家在洗澡完成後，最好用保溼乳將整個全身都塗一遍，這樣能夠讓保溼乳在皮膚上形成一層保護膜，起到代替角質的作用！還有就是大家洗澡的時間不要太長了，基本冬天的話保證在10分鐘左右就已經足夠了，洗澡水也不需要太熱，一般在40度左右最合適，如果太高的話，可能損害我們的皮膚！
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