健身运动特别是专业级别的似乎总和年轻人联系在一起，但偏偏有人不信邪，明明年龄已经进入了老年人的行列，可也要通过自己的努力打拼出一片天地。就像今天介绍的这位主人公。
看这三位的合照是不是相当有爱，从穿着就可以看出，他们清一色都喜欢运动。而我们今天就重点介绍中间的这一位爷爷。
他叫史蒂夫，今年已经66岁，可看起来还是精神抖擞的样子，特别是自内而外的精气神，和年轻人相比也不相上下。而原因只有一个：那就是健身运动。
脱掉上衣的他看起来更加精神矍铄，虽然年纪不小，可身材没有过多的赘肉，甚至还能隐约看到腹部肌肉的痕迹。谁说健身是年轻人的专利，有一颗追求健康的心他也不服老。
即使已经是这个年纪，他却还有信心与肌肉男拼肌肉，且无论是肌肉的饱满度，还是肌肉的分离度，都完全不落下风。特别是饱满对称的胸肌，甚至比旁边的中年小哥看起来还强悍一些。相信你也能想象为了健身他付出了多少努力。
作为健身界的老手，他的运动能力绝对超群，最关键的是随时随地都能让自己运动起来。即使只是借用手边的沙发也能来一波臂屈伸刷刷存在感。无论是手臂力量还是核心力量，都让人自愧不如，你能想象这竟然是一位年过六十的老先生么？
现在到了揭晓答案的时候，他是一名私人健身教练和体能训练师，同时也是在自己国家第一个推广壶铃的人，甚至还被其国内评为前100名培训师之列。多年来他除了自己保持健康有型的好身材，还帮助更多的人树立健康生活的理念。
更令人惊叹的是他还是一名柔道教练，这也让他在力量强悍的同时，也拥有较强的柔韧性和平衡力。不要总抱怨自己的身材不好，总有比你优秀的人一直在努力。
闲来无事的时候他还经常来到户外进行运动，散步、登山也是应有尽有，这一身装扮你能看出他是一位老人家么？能在这个年纪还这么健康有活力，实在是其他人可望而不可即的。早一天投入到运动的队伍中，你就能早一点享受它带给你的惊喜，还不赶快行动起来。
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