成朝利
如何才能让年轻人的内心不再脆弱，这个问题值得我们深思。
现代社会很多年轻人都是独生子女，从小到大都处于父母过度保护之中，视为心头肉、掌中宝，捧在手心，对子女是有求必应。任何事情都是自己包圆。小孩上个学，爷爷、奶奶、爸、妈妈一起接送，过度庇护。严重缺少历练，造成过度依赖;凡事都给小孩拿主意，造成缺少自我思考，养成了自我为中心，从未受过任何挫折。
成年后进入社会，不会再像家中凡事有人迁就，一但碰到一点小困难小挫折，就觉得天塌下来了，无所适从。心理脆弱不堪，要死要活的，毫无斗志。
要想年轻人的内心不再脆弱，要从小开始给小孩一个适度的历练机会，养成独立主的良好习惯，只有这样才能更好的培养一个人的心理素质，让其变得强大，才能更为从容面对一切困难与挫折。
在这里告诫天下父母亲，对子女宠爱要适度。过度溺爱不是爱，而是害。
何庆洪8618
没有人生目标的人一般很容易脆弱。
第一：不知道自己活着有什么意思，工作累，买房还贷累，生老病死累，养家糊口累，有时候他们就会觉得活着太累，为什么要活着。
第二：心理素质差。不被人赞美，或者很少被人赞美，自卑，极度自卑，不论长相还是家庭还是身材还是贫穷还是学历等等，觉得世界不公平，为什么别人能幸福又有钱，而自己一无所有，不想活了，要么记恨这个世界，死了也要拉个垫背的，所以才有反社会的人。
第三：孤独的人。孤独的人内心很容易受刺激，没有爱，也没有被爱，孤独太久，有时候会走极端，比如看见别人家幸福快乐儿孙满堂，就羡慕不已，但却不愿意跟人来往，久而久之，大家觉得这个人很奇怪，不好相处，久而久之，会导致，谁谁家的孩子不见了等等。
第四：抑郁的人。人为什么会抑郁。简单的说其实就是自己在家中没有得到认同感，没有得到相互理解相互包容的状态，觉得有失平衡，不公平，觉得自己付出太多又不被理解，生气，生闷气，生所有人的气，生自己的气，于是就想如果我得不到，也不会让你们得到。所以才有有的人带小孩去跳河自杀的一堆。
很多，由于本人学历不高，只能说这么多，不好意思，悟空君！
梅花鹿的姐姐
内心脆弱多半是因为自卑。先得对自己有信心，多读书、多运动、多思考、让自己变得优秀。感情事业上的不如意或失败，也是一件好事，对自己也是一种心理的考验、锻炼。不要攀比、勇敢面对现实。不要自暴自弃，多保持一颗乐观的心态，生活没你想的那么糟糕。压力过大时，停下脚步歇一歇，可以找亲朋好友帮忙或倾诉，不要憋在心里面，及时宣泄自己的不良情绪。内心的脆弱，只有经过事业感情的不如意、生活上的挫折磨难。有一定的抗压能力，心智上的成熟，内心才会慢慢变得强大起来。
旧梦v新词
年轻人的心很坚强，也可以很脆弱
一个是精神一个是物质
物质上很好说，自己再努力，工资涨幅跟不上房价的涨幅，想谈个女朋友有心无力无钱无时间，这些都是需要物质基础的
精神上的脆弱，这个也很简单，可能有些人会觉得男的应该要坚强，我们也从小被教育你是男子汉你要坚强，但是凭什么？女人是人男人就不是人了？男的就不能脆弱不能哭了？谁都会碰到自己无能为力的时候
想要让自己不在脆弱，一个是努力赚钱，物质上只有银行卡的余额进化成了存款，没有了对于物质上的不安，才有时间去追求精神上的富裕
精神上就只能给自己定目标了，只有让自己忙起来，才不会有时间去想七想八的，把自己的生活安排的满满的，比如今年要减肥20斤啊，今年要一门外语入门啊今年要考更高一级的证啊之类的，或者就去找个女朋友吧，等找到了后，一想起来内心满满的幸福感....
起码在我跟女票分手前，我是这样的，分手后想起的也是跟她在一起的点点滴滴..
这名字都有人跟我抢
年轻人的世界应该是所有人类群体里最为丰富的，但为什么现在许多年轻人的内心越来越脆弱呢？
我想是这样的，随着社会经济的发展，社会生活节奏的加快，人的学习工作压力相应变大，但因为许多年轻人成长的道路一帆风顺，如从小受父母亲人的溺爱，没机会经历生活磨练或挫折，在这样成长环境中自然而然就变的懒撒了，独立性也差，再遇到些现实困难就会没主意，惊慌失措，甚至崩溃。还有的，每天沉迷网络世界，脱离现实，精神空虚迷茫，生活无方向等等，这一切都是造成内心脆弱的根源。
因此，年轻人要做到内心不再脆弱，需培养自己坚韧的性格，养成良好的思考习惯，无论是学习还是工作，学会做做计划，即短期小目标，长远大规划。克服惰性，踏踏实实的独立解决自己人生中遇到的一个个难题，让自己的内心真正充实起来，解决难题的过程也是逐步成长成熟的过程，当一切难题迎刃而解的时刻，你所拥有的成就感和自豪感会让你变得越来越自信，越来越独立。久而久之，内心的强大所流露的韧劲会让你在人群中熠熠生辉，脆弱也就不存在了。
石缝中的生命之树
年轻人经历的事情少，接触的面狭窄容易以个人为中心，不是内心脆弱了，而是自我与他我的矛盾与冲突！正如：
一位老人对孙子说，每个人的身体里都有两只狼，他们残酷地互相搏杀。一只狼代表愤怒、嫉妒、骄傲、害怕和耻辱;另一只代表温柔、善良、感恩、希望、微笑和爱。小男孩着急地问：“爷爷，哪只狼更厉害?”老人回答：“你喂食的那一只。”
从心理学的角度看，人的感受其实并不取决于外部事物，而在于自己的解读。换句话说，事情其实并无好坏，而关键在于我们心理上的角度。 关注我了解更多心理知识！
心理传播客
我觉得内心脆弱跟成长经历有很大关系，
一种是从小娇生惯养，长大后遇到困难挫折没有抗压能力，内心肯定脆弱，
另外一种是在成长的过程中受到重大刺激，内心也会变得脆弱，没有疯掉就不错了，
如何才能变得不再脆弱，最快的办法就是自我催眠，自己催眠自己坚强，但这都是燃眉之急，
还有可能走火入魔，
我的办法是，越怕什么越去干什么，例如蹦极，如果害怕就必须去尝试去蹦一次，有的人会说这不是练胆么，说的对，就是让自己变得勇敢，把不敢尝试的事情都去做一遍，人会变得越来越勇敢，只有勇于面对困难，人才不会被脆弱打败。
一匹来自东北的狼
内心强大是解决年轻人脆弱的根本出路。
我们说年轻人般是指二十出头或三十冒稍这一年令段的人，初离家庭进入社会，或者虽融入社会但涉世不深，毫无经验的年轻人。这部分人离开父母关照，独闯江湖初期都很茫然，毫无头绪，加之年轻气盛，胆大包天，胡冲乱闯，很容易事业失败，感情不顺，造成情绪低落，一厥不振，陷入困境无法自拔，影响以后的发展。如何使他们重振雄风，坚强起来，勇于担当，撑起家庭的责任，建立内心强大的自己呢？建议不妨从以下几方面努力。
1:关心父母，向父母学习，从父毋身上汲取内生的动力。
人只所以脆弱就是没信心，没责任心,，没动力。一般动力可以从外部获取，但责任心、自信心很难从外部获得。它来自己的内心。只有内心产生的力量才是强大的，战无不胜的。父母为什么把这么重要的基因没有遗传到自己身上呢？原因是你不关心他们，没有发现他们的优点，去继承他们的优点。只有你真正关心他们的生活、生产、身体各方面情况，体会到他们的艰辛、不容易以后，从内心深处滋生出可怜父母、疼爱父母的情感以后，你才会发现他们的伟大，才会想办法减轻他们的负担，替他们做事，在不知不觉之中获取了做事冲动和动力。
2:从家庭小事做起，经受生活的磨炼。
任何成功人士都是从家庭小事起步的。小事做成了才能谈大事，好高鹜远是没意义的。第一步先替父母做点小事，时间长了你就会发现自己不简单了，达成一个目标再来第二个，层层上升，使自在生活中经受磨练，树立信心，走向强大。如果走不出第一步，连家里小事都弄不好，只知道靠父母，伸手要钱，张口吃饭，什么也不想干，只知道和小伙伴外面疯，那你永远也坚强不起来。
3:和勤劳勇敢的、比自已强的人交朋友，虚心向他们学习。学习如何做人，如何奋斗，分享他们成功的经验，丰富自己的头脑。远离只会说不动手的空头理论家，学会做好事，帮助人，用一颗善良的心和人打交道。
4:加强学习，提高自己的认知能力。关心国家大事，了解国家政策，了解市场信息，多和人交流。从外部获得更多的帮助。
总而言之，这类事必须在内生动力上下功夫，什么时候内心强大起来了，问题就会迎刃而解。也许我的几句话还不到根本作用，但是我希望你能受到启发，找到具体的路径，也希望朋友们热情发表意见，就象帮自已一样献一份爱心。
知足常乐144263107
现在不是年轻人内心脆弱的问题，而是每个人想不再脆弱，很难做到的问题！三言两语说不清楚，罢了吧，一切听天由命，好好活着，开心快乐每一天。
二姐0k
您好，历事，引导，开悟，坚持努力奋斗
