实话说,你有不生气的方法么?

是啊2768


做一个动作

点头 点头 点头

生气的时候,一定是有事情让你气愤,生不生气都是自己来控制的,来源于自己。

生气是因为触碰到我们自己内心的“黑洞”,生气的瞬间,内心可能是在指责对方。

不妨试一下,做一个动作----点头

我之前尝试过,前提是你能做的了点头这个决定。

做这个决定有的时候是很困难的。我是一个好强,愿意挑战的人,也会对事情持有怀疑态度。

我会先提出,点头真的好用么?如果有机会,我试一下效果。

点头也意味着认同,用身体,用行动来表达。


行走的庆小姐


平心静气,多思记过。


司马情1


不生气血压12O,生大气血压高升180,为了自己快乐活下去,告诫自己别生气,气出病来无人替。


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