就寝时间是与伴侣重新联系并加强关系的绝佳机会。以下是幸福夫妻在睡觉前做的一些事情。幸福的夫妻：
1.进行无电子对话
试图与那些忙于远离他或她的智能手机的人交谈可能会令人沮丧。此外，这可能导致关系减弱。这就是为什么许多成功长期关系的夫妇在睡觉前关闭电子产品并讨论轻松话题，如白天的积极时刻和未来的目标。
2.留出时间进行身体接触
表现出重要的其他爱与感情的一种方式是通过行动。这可以简单到在一个艰苦的工作日之后用手指抚摸彼此的头发以按摩疼痛的肌肉。无论夫妻双方决定采取何种行动，他们都应该努力这样做五分钟或更长时间而不会分心。
3.每周至少一次同时上床睡觉
这可能很难，因为不是每对夫妻都有相同的工作时间表。尽管如此，一起上床睡觉的夫妻情绪更好。
4.永远不要上床生气
正如这个建议那样陈词滥调，研究表明，在没有解决问题的情况下上床睡觉会使夫妻感到疏远和不满意。花费额外的时间来解决彼此的负面情绪，不仅可以促进强大的沟通技巧，还可以建立安全的关系。
- 提示
你可以做几件事来保持恋情在你们的关系中活着。
- 发送爱情笔记。在白天的某个时间花一点时间给你的伴侣发送一条爱的短信。如果您的重要其他人在当天下午有重要的演讲，那么这将特别受欢迎。如果你的重要人员早上不能没有咖啡，那么早上几分钟就可以在工作前做一个新鲜的锅。
- 自愿做家务。另一个伴侣的姿态将是收拾一个干净的厨房回家或者也许只是带狗狗带出去遛狗，而不是你的原本每天晚做的事！！当情侣都在为家庭时，每个人都会很高兴回到这个家！
- 记住你的伴侣喜欢的小事。获取伴侣最喜欢的葡萄酒或啤酒，回家后倒一杯。您还可以在午餐时间为您的伴侣安排按摩，面部护理或修脚，在一天中间稍微放松一下。
- 切换角色。照顾通常在你的待办事项清单上的物品，让他或她知道你多么欣赏他们所做的一切。
- 感兴趣。每天询问您的伴侣的工作，友谊，爱好和活动。保持参与可能不直接涉及你的生活领域。
分享到:
閱讀更多 情感叮噹貓 的文章
