2019重獲新生，一念之間，心態健康選擇--健康
一個人的健康：擁有健康的體魄，是每一個人追求的目標，要保持身體的健康，除了身體上的健康以外，還要注意心理上的健康。不要有太多心理方面的負壓力，適當的學會去給自己釋放壓力，及時的調整自己的心態，保持積極向上的心情，只要時刻保持自己的心態，想陷入萬劫不復都難，想要從此重獲新生，戰勝絕境輕而易舉，就在一念之間。
小編反覆的思考和總結，認為只要做到以下幾點心態的調整，我相信我們離成功不遠了！
(第一) 不要整天怨天尤人，不能整天埋怨任何人或者任何事情，我們要知道不管我們面臨的任何事情--工作上的、生活上的、事業上的，一切的決定權、選擇權都在我們自己的手上，所以一定要慎重的選擇自己走的路，好的健康心態。我們選擇了以後，不管是對的還是錯的，最後我們都要認真的去面對，去接受，然後去吸取經驗對接下去的選擇更有幫助，人生的路都是在不斷的選擇著，所以要有一個好的心態。
(第二) 當我們創業過程中或者平常的生活中的時候，不管我們發生什麼事情，或者處於何種絕境或者處於自己感到走投無路的時候，我們何不換另一個角度去看待現在面對的事情，我們要保持一個健康的心態去面對自己面臨的事，不能灰心或者絕望，應該笑著去戰勝絕境，而不是哭著失敗。
(第三) 既然我們來到這個世間了，這個社會塵俗世擾，誘惑到處都是，我們要時刻保守自己的心❤️，要做到儘量對每一個人都付出一顆真誠的心❤️，反過來，假如那個人是虛偽的，那我們就疏遠(她)他，假如那個人也是真誠的，那我們將會得到一份珍貴的友誼。
(第四) 在人生的路上，並不是什麼事都能一方風順，我們也會需要別人幫助的時候，別人也會需要我們幫助的時候，當別人請求我們幫助的時候，我們要盡力、儘量、盡心❤️去幫助他人，也算是從心裡上為自己積德行善！當我們自己碰到事情的時候，感覺天都快塌下來了，我們要用心告訴自己，天是不會塌下來的，不會有世界末日，一切的事情都會有轉機，都會有重獲新生的機會！我們要用心去感悟！
(第五) “百善孝為先”，有父母的，要懂得感恩，要懂得孝順；有兄弟姐妹的，也要相親相愛，互相幫助；有朋友的，也要互相諒解，互相包容。因為，愛是支撐我們活下去的最大勇氣和支撐我們活下去的最大理由。我們要做到“孝心、感恩的心、相親相愛的心、包容心、愛❤️”。
小編覺得，我們如果時刻保持自己健康的心態，就不會範那麼多的過錯，也不會讓自己陷入僵局的困境！一個人，在擁有健康體魄的同時，更重要的還需要我們擁有一個健康的心態！2019年，讓我們一起蕩起愛的雙槳，讓我們重獲新生，保持一顆健康的心，為了將來而努力拼搏！
閱讀更多 醫者一碗水 的文章
