1月13日
公安部心理健康服务小分队
带着公安部党委的关怀和关爱
来到巴州
为一线民辅警带来了心理健康服务大礼包
第一站：巴州塔里木公安局
1月13日，公安部心理健康服务小分队来到塔里木公安局，开展心理健康送教服务。来自东南大学的心理学教授郭晋林为全体民辅警送上“走近心理健康”专题讲座。郭教授通过生动的语言、丰富的案例，结合新时期新疆民辅警身心现状，从心理压力的概念、影响因素、应对方式以及情绪管理等方面进行了分析和讲解，引导民辅警正确调节情绪、合理释放压力，确保身心健康。
讲座结束后，各部门负责人与心理健康服务小分队展开座谈，交流队伍管理经验。
第二站：巴州公安局警训支队
1月13日下午，公安部心理健康服务小分队来到巴州公安局警训支队，为2018年第九期全区公安机关新录用人员入警培训班全体学员开展心理健康送教活动。
送教小分队通过心理辅导讲座、团体拓展活动、谈心谈话等方式，从不同角度面对面为学员细致讲解了缓解心理压力保持心理健康的技巧，并通过开展“揉揉肩，捶捶背”、“数字传递”等多项拓展游戏，进一步增强学员间的信任，增强了团队合作意识，提升了学员的责任感。
第三站：巴州且末县公安局
1月13日晚，公安部心理健康送教小分队以视频会议的形式，向且末县公安局650余名民辅警进行了健康送教讲座。14日至15日，送教小分队分为两个小组，分别到且末县看守所、巡逻防控大队、城镇派出所、城西检查站、阿热勒乡便民警务站等基层一线单位，对民辅警进行心理辅导。
期间，小分队成员针对不同警种、不同岗位的民辅警开展交流谈话，与民辅警一对一沟通交流，并制定相应的心理辅导计划，让民辅警们正确认识日常工作压力和生活压力。并且通过一些心理小游戏让大家消除隔阂，从紧张的工作状态中走出来。
最后，小分队成员还教民辅警们通过呼吸练习、拍打放松、肌肉依次放松等方式，释放情绪、有效降低焦虑。引导民辅警们在今后的工作中以良好的精神风貌、积极的态度快乐工作、幸福生活。
第四站：巴州若羌县公安局
1月15日至16日，公安部心理健康服务小分队来到若羌县公安局，通过心理健康知识讲座、团体辅导等多种形式，与参训民辅警进行了深入的探讨和交流，将心理学理论和公安工作紧密结合，为参训民辅警梳理了心理健康理念，普及了心理健康常识，让民辅警们正确认识日常工作压力和生活压力。随后，通过精心设计的一系列小游戏，让民辅警通过互动、体验、感受团队的力量和温暖，进一步增强队伍的向心力、凝聚力和战斗力。整个活动现场气氛热闹，充满了欢声笑语，使每位民辅警的精神都得到缓解和放松。
通过此次心理健康辅导，不仅使巴州广大一线基层公安民辅警掌握了简单有效的自我心理调节方法，提升了自我压力调适能力，还让大家充分释放了压力，以更加积极向上的心态、更加饱满的热情投入到今后的各项工作中去，有效提升了队伍的凝聚力和向心力，得到大家的一致肯定和好评。
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