今天我跟大家谈一些修行上的事。就是所谓的意念通小周天，大家都很熟悉吧。也就是当今的炼气小周天功，有意通假通，气通直通之说，但还是有很多人对此不屑一顾，我们先来说一下所谓的意通，意通指的是在丹田未满的情况下以意引气通任督两脉。这种方法见效很快，甚至还会出现一些奇妙的体验。但这些后辈之士却孰不知这种意通其实是有很大的弊端。
意通本身就是来自于道家功夫里的行气搬运。指的就是行气通经络达到延年益寿的效果。对于后辈来说短期的修炼非常有效果，略有收获，但意通小周天确实是不适合长期修炼。有一个年代，老一辈的都很清楚吧！那就是气功热，当时出现很多所谓的大师，号称可以快速通小周天，更甚者有些说几天几个小时就可以打通了。当今之下也是有的，而且还不少。着实害了不少人。为什么呢，道理很简单就是人在本身的精气神不足的前提下不顾自身安危强行搬运，短期来说倒没什么，但以长期来说就如那虚火内烧，强行引导自身微弱的那点精气神强行运作，久了自然就会消耗气血到最后只会败坏身体
这也就是为什么有那么多的后辈之士练那些所谓的意通周天，虽说前期进展神速就个个以为自己悟性好，根基好。孰不知过个几年时间你就会一落千丈，所以小道我奉献大家早点醒悟过来，赶紧去培元固本，否则对于你们以后的修行路来说恐怕会遭受毁灭般的打击。就如那烈火煮空锅，迟早会锅裂、灶毁、这也就是为何凡是有一些年月并且有功底的修行之人总说意通是假通之说，其实各路朋友你们可知？意通他只不过是一些浮气而非真气。行气搬运本身就是以意引气冲击病秧的一种手段。却弄出的那些什么？几时，几天，个把月就能快速通小周天的无妄之谈，误导了人世间多少人，却以为这是真法，唉！所以大伙要知道意通周天是不可取的。要炼的是气通小周天功夫，做那存精存气存神之功夫。于静定中闭外三宝以存内三宝而不失，意守丹田，做回光普照（反神下照）的功夫，如此精化气，气渐满丹田，直至自然气通任督，全然不是自己做主。精气神不漏不亏，调息凝神，凝神调息，自然生养渐渐充足。
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