当听到有人对你说「我得了抑郁症」这句话的时候,你的反应是什么?
是Ta心情不好？压力太大？想得太多?
还是「哦,我也有点抑郁」
关于抑郁症很多人都是一知半解，有的人会错把一时的抑郁情绪和抑郁症画上了等号,当抑郁症患者骨气勇气像你坦诚Ta的病时，你可能不能给Ta合适的回应。
那么，抑郁症和抑郁情绪有啥不同,怎么判断到底是一时情绪低落,还是患上了抑郁症?下面分享一组关于抑郁情绪和抑郁症区别的漫画。
当一个人对你说出自己得了抑郁症的时候，TA一定是下了很大的决心，希望能得到你的理解和支持，如果你简单地用自己的抑郁情绪去和对方的疾病类比，可能会令TA感到愤怒。
因为这样的回应，像是在说「你只是一时间心情不好，没啥大不了的，我也会这样啊」，又像是在暗示你不想听TA诉苦。
抑郁症需要身边人的陪伴，而高质量的陪伴，源自真正的理解，而理解，建立在了解和感同身受上。
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