近日，“百億保健帝國”權健的事件刷屏了，媒體質疑權健公司延誤病情致人死亡，原因是使患者中斷醫院的治療，改吃和用權健產品。
目前公安機關已經對權健涉嫌傳銷犯罪和涉嫌虛假廣告犯罪立案偵查。央視新聞微博一經發出，網友們紛紛投來讚許的評論，其中更多的是對保健品行業進行大整頓的訴求。
朋友小A去年春節前有三個月的時間回到了老家照看同時病倒的爺爺奶奶。奶奶是腰椎不好，從醫院回來之後行動不便，時常臥床；爺爺的直腸癌手術比較成功，但是整個人瘦了一圈，與在外旅遊容光煥發、精神矍鑠的那個老人判若兩人。
小A說，就是那段時間，兩位老人就像終於認識到自己年紀大了一樣，對所有的事情格外寬容，爺爺不關心國家大事了，奶奶不在意自己白頭髮需要補染了，飯菜不可口也不挑剔，日子平淡得近乎壓抑。直到爺爺奶奶出院後的第三週，一個“客人”來家裡探望。
小A開門，讓客人進屋，小A還沒回身，只見奶奶趕忙起身上前握住客人的手，小A看到爺爺眼睛裡還出了淚光。小A心想這到底是什麼人啊，讓爺爺奶奶的精神狀態有這麼大起伏？後來才知道這個人是某保健品公司的客戶經理，姓郎。
爺爺奶奶這幾年一直買這個公司的保健品，這個公司還組織消費到一定數額的老人去旅遊，北京、三峽、臺灣、韓國……幾次遊玩回來，二老一直覺得自己身體倍兒棒。加上客戶經理小郎每週都會上門走訪，公司每月都辦大會、辦晚宴，兩位老人一度逢人就展示自己在這些大會、晚宴上領獎的照片，連床頭的照片都換成了領獎的照片，似乎年輕時候在工作崗位上贏得的榮譽都沒有現在買保健品換來的合照有光芒。
看著爺爺眼裡的淚光，小A說不出話。
大學畢業後她就去了北京工作，爸爸媽媽和姑姑雖然每週都會回家，但是就算每天醒著的時間只有10小時——遛彎，爺爺走沒多遠就累了；看電視，奶奶看看就看睡著了。自從“小郎”來了，週一到週五裡面，有一天的白天有人陪說話，其餘的時間，爺爺寫跟著保健品旅行團旅遊的遊記，奶奶翻看遊玩的照片，吃飯時間，簡單準備點兒吃的，再把保健品擺上桌面……
那些淚光是老人眼中的健康，是充實的生活，是覺得自己尚與其他人有交集，是覺得社會還需要他，甚至還有更多小A這個年紀理解不了的東西。
想到這裡，看著奶奶與“小郎”握手的畫面，小A覺得自己活生生像個外人，這個客戶經理才是房子的主人。但是背對著半個屋子的保健品，小A知道，爸爸媽媽和姑姑也知道，他們只能閉口不言。
最近幾年，是所謂的創業的“最好的時代”，你可到北上廣深的任何一家街角咖啡館看看，隨處可見一些創業者在高談闊論自己的項目、玩法、融資，咖啡的氣味兒似乎與夢想和激情融合在了一起。
在爭分奪秒的奔跑前進中，“40歲以前拿命換錢，40歲以後拿錢換命”的話題開始升溫，即便不創業，很多在創業公司打工的人也是拼盡全力與時間賽跑，與自己賽跑。
其實，90後是接受“保健品教育”的一代，他們在讀書時期就耳濡目染廣告：喝“忘不了”，吃“生命1號”。
在這個環境下，保健品終於不再是僅出現在老人們茶餘飯後的話題了，80、90後也從“保溫杯泡枸杞”開始，早早地開始愛護自己的健康了。
根據2018健康管理藍皮書，我國保健品市場2005-2015年的平均年增速為13%，位居世界第一，預計2020年市場規模將達到1800億元。
如我們所知，保健品這個詞，經常會和傳銷、騙錢出現在一起，但是她帶來的商機又是不容忽視的。而且今天我們就來說說保健品在我們日常的健康管理中到底應該佔據怎樣的角色。
《保健食品註冊管理辦法（試行）》中曾規定：“保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。”
由此可知，保健品主要作用為調節機體機能、改善人體亞健康狀態，不具有治療功效。它不是藥，病了的人不能依靠保健品痊癒，應該是我們的共識。目前我國批准受理的保健食品的保健功效有27種。
我國公佈的保健食品功能僅27個：
序號允許聲稱的保健功能常見虛假宣傳表達
1、增強免疫力防癌；抗癌；對放化療有輔助作用
2、輔助降血脂抗動脈粥樣硬化；保護心肌細胞；減肥；防止血液凝固；預防腦溢血、腦血栓；預防老年痴呆；降低血液黏度；促進血液循環及消除疲勞等
3、輔助降血糖可以替代胰島素等降糖類藥物；預防或治療糖尿病等
4、抗氧化治療腫瘤；預防治療心腦血管等疾病；預防老年痴呆；治療白內障；延年益壽等
5、輔助改善記憶提高智力；提高學習專注力；提高考試成績；緩解腦力疲勞、頭昏頭暈；預防老年痴呆等
6、緩解視疲勞治療近視；預防和治療白內障、青光眼等
7、促進排鉛吸附並排除各種對人體有害的毒素，如銨鹽、重金屬等；調節體內酸鹼度；恢復身體機能；對抗自由基侵害，排毒養顏等
8、清咽輔助戒菸；抗霧霾；緩解煙毒、霾毒；對疾病引起的咽喉腫痛有治療效果、治療慢性咽炎等
9、輔助降血壓治療高血壓；抗血栓；預防改善老年痴呆症等
10、改善睡眠緩解大腦衰老、神經損害；可替代安眠藥快速入睡；保持皮膚光澤等
12、緩解體力疲勞提高記憶或學習專注力；提高性功能；預防因疾病引起的身體疲勞；改善環節腦力疲勞；壯陽等
13、提高缺氧耐受力可緩解因心腦血管系統障礙或呼吸系統障礙導致的供氧不足；治療腦缺氧；治療運動缺氧；補氧等
14、對輻射危害有輔助保護功能治療因輻射造成的損傷；抗手機、電腦等電磁輻射等
15、減肥無需保持合理膳食和運動等規律生活習慣，可達到快速減脂、減體重、塑性效果，體重不反彈；可完全替代正常飲食等
16、改善生長髮育增高；改善食慾；促進二次發育；改善記憶
17、增加骨密度增高；促進骨骼生長；治療骨損傷；增強身體強度等
18、改善營養性貧血調節內分泌失調；養顏美容等
19、對化學性肝損傷喲輔助保護功能治療化學性肝損傷；酒前、酒後服用解酒；治療脂肪肝、肝硬化等
20、去痤瘡修復受損肌膚；清除黑頭；預防長痘；有效抑制並淡化黑色素等
21、祛黃褐斑可根除黃褐斑；提高肌膚自身養護能力；有效抑制並淡化黑色素等
22/23、改善皮膚水分/油分抗皮膚衰老、暗黃、色斑；延緩衰老；抑制黑色素等
24、調節腸道菌群治療腸道功能紊亂；治療便秘、腹瀉；增強免疫力等
27、地胃粘膜損傷有輔助保護功能治療胃部疾病；對所有程度的胃粘膜損傷均有保護功能；酒錢、酒後服用解酒等
從上述範疇來看，保健食品完全沒有以下功能：
1、抗不了癌
國家規定的27個保健功能中，沒有“抗癌”和“消除腫瘤”。癌症患者一定要去醫院進行正規治療，靠吃保健品防癌、抗癌實在不靠譜。
2、治不了慢性病
27個保健功能中，針對慢性病的說法都帶有“輔助”二字，比如輔助降血脂、輔助降血糖。如用保健品替代藥物治療，輕則病情加重，重則危及生命。
3、調節不了身體酸鹼度
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4、淨化不了血液
有保健品打著“排毒”“清除血液垃圾”的旗號誘人掏錢。實際上，如果肝、腎功能出現嚴重障礙，患者需反覆使用血液透析淨化儀治療，一般藥物治療都力所不及，通過吃保健品更無能為力。
5、增不了高
27個保健功能裡有“改善生長髮育”的說法，但不能引申為“增高”。
對於保健品，大多數老人寄以健康的期待，一些奮鬥者買來做為熬夜剛需，一些愛美女孩們希望靠產品可以又白又瘦又美，更多人是買來做為“心理安慰”……
最後，附上一些選購保健品的常見誤區：
膠原蛋白口服液並不能直接把膠原蛋白補在臉上；
葡萄籽提取物並不是像宣傳的那樣能抗衰老；
我已經吃護肝產品了，所以熬夜沒事兒；
我按時吃複合維生素了，所以不用吃蔬菜了；
……
小編希望不論是真的依託保健品維持健康，還是吃做安慰，都要擦亮雙眼。
想要一個健康、撐得起夢想的體魄，更好的方法其實依然是合理膳食、定期運動、健康作息，同時不忘定時體檢，身體不適及時遵醫囑。
2019開年，祝大家身體與事業雙豐收。
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