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经过两个月辅食的添加，8个月宝宝辅食已经比较丰富了，需要注意食物的均衡和多样化了，同时也要注意咀嚼能力的锻炼，不能都给太多细腻的泥糊状食物了。
8月龄宝宝辅食可以慢慢以碎末状为主，可以用菜刀切碎，辅食剪剪碎。同时建议给宝宝添加手指食物，这样不仅可以增加宝宝进食的乐趣，还可以锻炼宝宝手部的精细动作、口眼协调能力以及咀嚼能力等。
刚开始尝试时一定要选择软烂的食物，比如香蕉，蒸熟的南瓜、土豆、冬瓜、红薯、馒头等等，进而添加稍硬的比如胡萝卜、西葫芦、发糕、面饼等，一步步适应，确保宝宝咀嚼顺利不会卡住；手指食物的性状取决于宝宝的抓握能力，条状片装球状都可以，相对来说条状更容易抓握。
下面具体给一张我家宝宝8个月的辅食安排，希望可以帮到你。
营养师妈妈蓝弧
宝宝在经过了几个月的吞咽训练，已经能适应种类和数量挺多的食物了，再加上宝宝胃肠道的渐成熟，并慢慢的向成年人的饮食过渡，但是在这个时期还是以母乳或奶粉为主。而在宝宝8个月的时候也可以添加一些有纤维的辅食来训练宝宝的咀嚼能力，例如像是稠粥、烂面条、鸡蛋羹、肉末、菜末等，细心的宝妈可能发现了，其实在这个时候宝宝的辅食种类并没有添加多少，变化的是食物的颗粒大小，因为一个完整的吃饭动作是分为咀嚼和吞咽的。
而宝宝的其他辅食添加时间可以参考下表：
而且在时候妈妈在添加新的辅食的时候就没有那么顺利了，因为在这个时候宝宝就有很明显的拒绝动作了，就是用舌头顶着你的调羹，来增加你的喂养难度，这个时候最好是父母先吃一口然后再喂宝宝，而且也应该做出“啊”的口型，并且做出咀嚼的动作，还有要提醒一下咀嚼的动作越夸张效果就越好，因为在这个时候的宝宝特别喜欢模仿父母的动作，会更有利于宝宝辅食的喂养哦！
听说这样喂辅食宝宝是得更香哦！
爱儿屋
小孩已经八个月可以添加辅食。可以先添米粉，一次一至两勺，每天一顿，和下顿吃奶时间间隔三个小时左右，一个月以后变成两顿，可以少添点水果泥，蔬菜泥，蛋。一般八个月的时候都可以添加，但是不要添加谷氨酸钠。
