中醫認為，類風溼性關節炎是由於溼、寒在體內勾結，使得經絡閉阻，氣血運行不暢導致關結痠痛、屈伸不利。
治療此類病症應以驅寒除溼、活血化瘀為主。那麼該如何驅寒除溼呢？
法一：用電吹風吹
操作方法：用左手找到痛點，一般都是經絡穴位的所在之處，輕輕按摩，右手持吹風機將熱風對著壓痛點頻頻溫熨。
注意：如果局部有灼熱感，可能是溫度過高或吹風機距離身體過近，可稍微暫停操作，重新調整溫度和距離，再繼續吹。如果把握不好吹風機的溫度，可以在痛處放一塊毛巾，隔著毛巾吹，以免傷到皮膚。
法二：粗鹽熱敷
將炒熱的鹽敷在人體的穴位和肌肉上，不僅可以使肌肉放鬆，加速局部的血液循環，而且熱鹽的滲透性強還可以將熱氣滲透到人體內，將溼氣、寒氣吸收出來，以達到消炎驅寒，緩解疼痛的作用。
用法：把炒粗鹽用袋子裝好，熱敷於腳心、膝蓋、腰腹等部位即可。
法三：中醫調理
要想擺脫關節疼痛的困擾，可以從根上調理，祛除溼氣，煩惱自然消。
中醫對於溼氣的研究由來已久，明代有專業祛溼的記載，將桂圓、砂仁、茯苓、茴香、丁香、乾薑、白朮、龍涎香、藿香、赤小豆、薏苡仁研磨成分，輔以白凡士林、松香、蜂蠟，製成膏貼，貼於肚臍處，可去除體內溼氣。
法四：泡腳
《黃帝內經》記載：“人之有腳，猶如樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”所以，中醫養生特別重視腳。人體12條經絡中的3條陽經（膀胱經、胃經、膽經），3條陰經（脾經、肝經、腎經）的起始點都在腳上。因此，泡腳的同時也刺激了這6條最主要的經絡。
溼寒者可以用生薑和花椒熬得水泡腳，有利於體內溼氣、寒氣的排出。
注意：泡腳時間以15~30分鐘為宜，飯前、飯後一小時都不宜泡腳
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