不知道有多少人和胖胖君一樣，童年時候的女神之一，就是張柏芝。
無論是《星語心願》中溫柔的護士姐姐，還是《喜劇之王》中性格直爽的柳飄飄，張柏芝總能找到這個角色最美的狀態，並把她表現在熒幕之上。
熒幕上魅力如此，熒幕外張柏芝也是個魅力十足的人，就在今天，微博熱搜就被張柏芝三胎的消息刷屏了，粉絲們也紛紛送上自己的祝福。
說到這裡胖胖君就不得不感慨，這麼多年，張柏芝保養的簡直太好啦。
距離《喜劇之王》的拍攝已經過去了19年，也沒有看到她有特別明顯的歲月痕跡，甚至已經產子三次，身材仍然風采不減當年。
困擾那麼愛美媽媽的產後肥胖，為什麼到了張柏芝這裡，就好像一點影響沒有了呢？在說明這件事情之前，我們首先要了解
產後肥胖是如何形成的？
胎兒發育需要足夠的營養，尤其是現在人們對於孕期營養更重視，所以孕婦懷孕期間會補充大量的營養物質。
但是很多人不科學的補充，又同時導致了大量的能量物質攝入，消耗不掉就會轉化成脂肪儲存起來，同時孕期又不注意活動，很多人懷孕後選擇靜養，造成消耗下降。
多餘的熱量消耗不掉就儲存起來，造成孕期體重增長過快，最後就形成了產後肥胖。
但是可能有的人說，產後肥胖就肥胖了，只是外形不好看而已，又有什麼關係呢？其實，產後肥胖的危害遠比這大得多！
1.產後長期肥胖容易導致女性產生
自卑心理和社交障礙等症狀，長期甚至會產生抑鬱，出現嚴重心理疾病。2.產後肥胖特容易產生胰島素抵抗，而胰島素抵抗進一步促進肥胖，甚至導致內分泌紊亂、糖尿病的產生等。
3.長期肥胖容易導致膠原蛋白及彈力蛋白的鬆弛斷裂，從而造成皮膚鬆弛，加速女性衰老。
產後肥胖對於寶媽們來說，無論是從身體還是心理，都是一次非常大的考驗，如果不重視起來，就可能造成產後抑鬱等嚴重後果！
那麼寶媽產後發胖，難道就無計可施了嗎？這倒也不是哦。
就像《重量級改變》第四期中出場的鄧皓月，就是一位典型的產後肥胖寶媽代表，1米58的她經歷嚴重的產後肥胖，體重達到169斤！
母教授也給出了自己的意見，從專業的角度告訴她，只要堅持減肥，調整腸道菌群，還是可以瘦回去的！而在節目後期，改變訓練營中的體重管理教練也將針對她的情況給出量身定製的減脂方案，幫助她擺脫產後肥胖。
所以說胖友們呀，我們可能沒有張柏芝的好容顏，但是身材方面還是很有機會和她看齊的！做個精緻的寶媽，也是很棒的選擇呢~
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