像雞爪一樣的手您見到過嗎？中日友好醫院神經外科主任醫師張黎告訴我們，他曾經接診過一個糖尿病患者，該患者每天都會做看手機，早上起床後、上廁所、睡覺前，都會做這個動作，包括白天也是；患者最開始出現了手掌、手指的麻木、疼痛，後來症狀逐漸加重，甚至徹夜睡不著覺、疼的難以忍受，而且逐漸出現手部肌肉萎縮、手指活動不靈活，手指伸不直，最終導致了手萎縮成雞爪子一樣的形狀。
手能變成了雞爪？
像雞爪一樣的手您見到過嗎？中日友好醫院神經外科主任醫師張黎告訴我們，他曾經接診過一個糖尿病患者劉阿姨，這個劉阿姨平時特別喜歡做一個動作，每天她都會做這個動作，早上起床後、上廁所、睡覺前，都會做這個動作，包括白天也是；劉阿姨最開始出現了手掌、手指的麻木、疼痛，起初並沒有在意。
後來症狀逐漸加重，甚至徹夜睡不著覺、疼的難以忍受，而且逐漸出現手部肌肉萎縮、手指活動不靈活，手指伸不直，最終導致了手萎縮成雞爪子一樣的形狀。這是因為劉阿姨本來就有糖尿病，在糖尿病的基礎上又總是做這個動作，這無疑就是“雪上加霜”，從而導致了周圍神經損傷。
爪形手是怎麼形成的？
張主任告訴我們，人的神經系統分為中樞神經系統和周圍神經系統。周圍神經系統主要有三大功能：主管肢體感覺、肢體運動以及提供營養。
人體的組織器官依靠富含氧氣、養料的動脈血供給營養，依靠靜脈血帶走正常生理代謝所產生的廢物。但僅僅依靠動脈血供給營養是不夠的，還需要靠周圍神經供給營養。所以周圍神經病變時神經運輸營養能力下降也會導致其支配區域的皮膚乾燥皺縮、肌肉萎縮無力，表現在手部就是最終手變成像雞爪子一樣的爪形手。
三個危險動作易致神經病變
糖尿病的併發症中最為常見的是神經系統併發症，而神經系統併發症中最為常見的就是周圍神經系統併發症。專家指出，長期糖尿病和透析會讓神經變粗，糖尿病史超過20年的患者中有50％的概率會發生周圍神經病變。很多老年病人血糖控制的還算理想，但仍然會發生周圍神經病變，這可能就和一些日常生活中不注意的三個危險動作有關係了。
正常人和糖尿病患者都要警惕的三個危險動作：鼠標手、手機肘、二郎腿。因為這三個動作會造成不同部位的神經卡壓，從而導致神經營養供給不足，最終形成難以挽回的後果。
因此，日常生活中用鼠標、看手機、坐的時候，儘量保持科學正確的姿勢，添置輔助設備減少危害，尤其看手機，不要一個姿勢時間過長。
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