1、每天堅持讀書一小時。
書籍是人類進步的階梯，一本好書能在潛移默化中改變你的氣質。多讀書，讀好書，你會學到許多東西，不論是做人的道理還是一些實用的技能。每天抽出時間讀書一小時，堅持下去，你會發現自己已經在不知不覺中開始變得優秀而從容。
2、堅持提升專業，成為自己專業領域的高端人才。
自己的專業是自己生存的飯碗，在自己的專業領域不斷提升自己，會使自己獲得更多的機會和發展。努力提升自己的專業吧，儘可能的成為自己專業領域的高端人才，這樣的話，更多的專業機會就會自己出現在你的眼前，你可以憑著這些機會不斷拔高。
3、戰勝兩個壞毛病，拖延與抱怨。
拖延是進步最大的敵人之一，在如今大部分人身上，拖延症或多或少的存在著。總是想著明天再做，總是想著還有時間，事情越堆越多，到最後手忙腳亂地趕工，能有多少效率？又怎能把事情做好？戰勝拖延，讓自己行動起來，把每天的任務按時完成，制定每天的目標，一項一項把他們完成，長此以往，你會發現每一天充實而愉快。
抱怨是一項很浪費時間和精力的事情，而且嚴重破壞人際關係。在你向別人抱怨的時候，你心中的不愉快並不會隨著抱怨而消失或減輕，相反的，因為抱怨的時候想到那些讓你不愉快的人或事，你反而會變得更加不高興。再說了，世間沒有不透風的牆，你的抱怨終有一天會傳到當事人的耳朵裡，那將讓你增加一個潛在的敵人，說不定在未來的某一天就會對你形成阻礙。所以，朋友們，別再喋喋不休地抱怨了，與其讓怨氣佔據你的腦海，不如多想一些開心的事或去散散步舒緩心情，也許這樣會讓你冷靜一些。
4、先從形象上改變自己，提升你的自信。
人們都喜歡美麗的事物，這是人類的天性，但是容貌是天生的，我們無法改變，不過這並不是你衣冠不整的理由。一個人的外貌並不是全部，但起碼你要讓自己看起來乾淨整潔。一個人的衣著外表在某些時候可以反映一個人的生活習慣，在潛意識中，人們更願意與生活習慣良好的人交往，因此有時候，人們下意識地更願意接近那些看起來乾淨整潔的人而不是那些衣冠不整，骯髒邋遢的人。另一方面，乾淨整潔的外表也有助於提升你的自信，將自己收拾的乾淨整潔，心中你會覺得自己精神飽滿，從而在與人交往之時更有自信，也更容易吸引他人。
5、時常反省自己，但不詆譭自己。
這並不需要你很多時間，你只需要在每晚入睡之前，躺在那裡，回想一下今天都發生了什麼事情，自己又是怎麼處理這些事情的。一些事情自己換種方法處理是不是會更好？對待他人的態度上，自己是不是有一些方面還有一些不足？今天自己有沒有學到一些新知識，新技能？這樣每天反省自己，會幫助我們在待人接物上面做的更好，也會促使我們發現自己的缺點並不斷改正。
當然，反省自己並不意味著對自己的全盤否定，理智對待自己的優缺點，不要一味詆譭自己，全盤地否定自己，想著自己這也不行，那也不行，那樣只會摧毀你的自信，讓你變得自卑且一事無成。清醒地認識自己並對自己錯誤的行為不斷糾正，這是你不斷進步的最好方法。
6、向優秀的人學習
大家對優秀的人定義都是不同的，但毫無疑問，你認為優秀的人身上一定有著你羨慕欣賞的地方，而你要學習的，就是這些你欣賞羨慕的點。人們往往會對自己沒有的東西更為渴望，這些你認為優秀的人身上的閃光點，可能就是你所缺乏的。所以，去向優秀的人學習吧，也許在學習的過程中，你也會變得同樣優秀，甚至，更為優秀。
7、堅持早睡早起
早睡早起是一個好習慣，早早起床可以讓你在進行早上起床後需要處理的一系列諸如洗漱，做早飯，疊被子這些雜事時不慌不忙，井井有條，這樣的話，也許你就不會在需要出門的時候手忙腳亂，丟三落四的了。而與早早起床相對應的，你需要早點睡覺，最好是在11點以前，這樣不僅對你的身體有好處，而且也是為了保證你擁有充足的睡眠，讓你第二天更加精神飽滿，也更容易早起。
不過凡事都有例外，人總是會面對一些計劃之外的突發狀況，讓我們有時候無法規律的休息，早睡早起這一點僅是一個個人的建議，其實重點就是在於規律的作息這一點上，希望大家根據自己的實際情況妥善調整自己的作息時間，讓自己的每一天過得井井有條。
8、堅持體育鍛煉
身體是革命的本錢，不論是做什麼，擁有一個好的身體都是至關重要的，就算不能保證天天鍛鍊，也最起碼要保證一個星期有3~4天鍛鍊。一般來說，每次鍛鍊的時間可以在40分鐘~2個小時之間隨意抉擇，當然，這也只是個參考。下午5~7點是鍛鍊最理想的時間，不過呢，還是那句話，凡事都有例外，大家可以根據自己的實際情況進行調整。
至於鍛鍊的內容，就我個人而言，我都是做一套腹肌撕裂者，外加數十個俯臥撐和下蹲，跑步另算，大家可以參考一下。
需要提醒大家的是，鍛鍊這件事情是不能急於求成的，持之以恆才是最為重要的。希望大家可以找到適合自己的運動量並一直堅持下去，若是可以堅持鍛鍊3個月的話，相信你身體的變化會給你一個驚喜的。
9、保持微笑
保持愉快的心情是一件很重要的事情，愉快的心情可以讓我們辦事的效率更高，也可以讓一些機會再不知不覺中與我們相遇。你可以試著對著鏡子練習微笑並學著在待人處事中保持微笑。因為一項科學研究證明，保持微笑可以讓人心情愉快。
樂觀的態度的重要性相信我不多說大家也都瞭解，不過事實上，要每天保持愉快的心情是一件不可能而且也不必要的事情，開心的時候就保持微笑，實在傷心難過就找個可靠的朋友傾訴一下或找個沒人的地方大哭一場。只要不讓那些負面的情緒時時佔據自己的腦海，那你就是一個健康而且積極向上的人。
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