有三种情形会造成这种状况：
一，便秘引起胆汁排放不畅，造成尿液中胆红素含量增高，而显示尿黄。解决办法就是改善便秘，措施就是先用物理方法打通肠道，然后服用益生菌，并及时补充益生元（膳食纤维及粗纤维），多喝水，勤运动，一定确保每天一次排便，否则立刻想尽办法排便，绝不能超过两天不排便！慢慢身体就恢复正常了。
二，胆囊出现问题引起胆汁滞留，一方面引起胆红素进入血液形成尿黄，另一方面因胆汁减少造成肠道干燥引发便秘。解决方法，查清到底是胆结石、慢性胆囊炎还是胆管炎，排除病情后，问题会逐步解决的。
三，饭菜中油水太少，蔬菜水果估计也不多，造成胆汁不分泌，肠道发干，引发便秘，同时胆红素反流进入血液形成尿黄。解决方法，改善生活习惯，多吃蔬菜水果，并确保一定的脂肪酸摄入，让身体功能合理运行。
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