懷孕是一件大事，然而你知道要注意哪些事情嗎？
日常生活上：
1。懷孕期間要保持身心愉快2。平時不要保持同一個姿勢太久，以免造成體內血液循環不通，刺激子宮收縮造成流產3。避免對腹部不正常按壓4。走路注意點避免摔倒5。避免生活太過勞累6。切忌飲酒服用藥物7。不要暴露在強輻射或者高壓電波下，比如不要一直看著手機。
飲食上：
1。要安排合理全面的營養
2。保證優質蛋白的供應。如多補充奶類，蛋類，豆類等
3。適量增加熱能的攝入
4。保證無機鹽，維生素的供給
5。注意少食多餐，食物清淡，避免食用過分油膩和刺激性食物
6。懷孕期間不要節食
7。不吃生魚壽司，牡蠣等，生海鮮，未高溫消毒的牛奶或軟奶酪，生的半熟的肉類家禽類
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