享受瑜伽优雅生活

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练瑜伽想要有改变

那必需3个月以上

少于3个月的都是耍流氓

当练习瑜伽到第三个月

你会感受到自己身体上的改变

半年以后

外人都会惊叹你的改变

而这个时候你的内心很能稳得住

因为在身、心两方面你都改变了

一年后

瑜伽已经成为你的习惯

你不会有任何终止和放弃的念头

瑜伽是你优雅生活的一部分

五年以后

你的心态和步伐都格外平和

你的事业和家庭都格外的和谐

目之所及，皆为欢喜

十年以后

你会面临一个纠结的烦恼

你会觉得你周围的朋友变得很落伍

生活得就像你的长辈一样

那是因为

她们都已经提前衰老

二十年以后

三十年以后

...

你会发现

这时的你已经成为当年偶像女神的模样！

瑜伽女神

任他岁月流逝

你自美丽依旧

任他时光荏苒

我自爱你如初

练瑜伽，做最好的自己

愿每一位伽人灿烂如花，美丽依旧！

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關鍵字: 瑜伽 健康 改变