老子在『溫養宇宙能量』基礎之上講：『能量』的形成條件。
精，是物質基礎，氣，是運行動力，神，是功能表現。
宇宙間任何生命活動都離不開這三種表現，即使沒有生命的事物，只要有活動，也可以用精氣神三大系統表現出來，比如車，我們所看到的車架、發動機、油路、電路、輪胎、等等，一切有形之物都可以比作『精』，以這些有形之物的合成而產生的動力，可以比做『氣』。至於爬坡、涉水、轉彎、跑多少公里，是它的功能表現，可以比做『神』。這三大系統出自仙家對機體修煉的三個層次。
元•李道純詩云：真龍真虎元無象，誰為起模傳此樣。若於無象裡承當，又落斷常終莽蕩。聖人設象指蹄筌，象外明言便造言。言外更須窮祖意，原來太極本是無。得意忘象未為特，和意都忘為極則。
修煉者第『煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛，煉虛合道』，最後達到與宇宙能量境界。
老子不知用什麼語言表達，所以也沒有具體的描述。只把這種境界對稱作『一』。其實這種能量，道家又叫『修真』、『真我』。佛家叫『見性』，醫家叫『真人，至人』也有叫『真我、得道、無極』等。仙家叫『嬰兒』，在各家門派也有其它叫法。
修煉者與道相合，可以隨道宇宙的能量變化，永恆不滅。這種能量已經被頂尖級科學家所認識，其理論已經用到了現代科學領域 。
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