瀘沽湖，在四川省鹽源縣與雲南省寧蒗縣交界處，為川滇共轄。大落水村距寧蒗縣城有73公里，距麗江古城200公里左右。
瀘沽湖面積50多平方千米，海拔2690米，平均水深45米，最深處達93米，透明度高達11米，最大能見度為12米，湖水清澈蔚藍，是雲南海拔最高的湖泊，也是中國最深的淡水湖之一。
瀘沽湖如詩如畫的旖旎風光，亙古獨存的母系社會遺風民俗，基督教中的“諾亞方舟”，喇嘛教的朝鐘暮鼓，是那樣的惹人矚目，吸引著無數的遊客。
到瀘沽湖基本路線可以定為：早起到裡格島欣賞瀘沽湖的日出。環湖開始，到尼塞村尋找著名的情人樹和早戀樹；到摩梭族最古老村寨之一的小落水感受原生態的摩梭族風情；到瀘源崖居高臨下欣賞瀘沽湖的源頭；到情人灘感受十里沙岸、楊柳依依；到末代土司王妃府感受當年“摩梭女王”的一生榮華與艱難坎坷；到草海看水中蘆葦一片片，在走婚橋上背起心愛的姑娘從頭走到尾；到女神灣遙望女神山，等待瀘沽湖最美的日落。
說起瀘沽湖不得不細說一下走婚。走婚是摩梭人的一種婚姻制度。摩梭人是母系社會，一切都由女性支配。走婚在摩挲語中叫"色色"，意為"走來走去"，它形象地表現出走婚是一種夜合晨離的婚姻關係。因此所生下的小孩歸母家生養，生父會在滿月時公開舉辦宴席，承認彼此的血緣關係，避免發生同父亂倫。男性稱女情人為"阿夏"，女性稱男情人為"阿注"。摩梭人除了少數因為要增加家庭勞動人口而娶妻或招婿外，基本上沒有婚姻制度。
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