“職場女性的亞健康狀態很普遍，其中排在第一位的就是睡眠問題。”12月8日，第十三屆中國健康傳播大會在京召開，會上發佈的《2018中國城市職場女性健康綠皮書》顯示，辦公室生活成為影響中國城市職場女性健康的重要因素，睡眠問題、腸胃不適、皮膚問題、頸椎和腰椎痠痛、月經不調是職場女性提及次數最多的健康問題。
“根據世界銀行2017年的勞動力市場數據，中國女性勞動力參與率達61.5%，高於美國（55.74%）、日本（50.5%）和法國（50.56%）等高收入國家。”澳佳寶研究院院長Lesley Braun表示。儘管揹負著職場和家庭的雙重壓力，我國職場女性仍呈現出了積極進取的工作態度，超過60%的受訪城市職場女性對目前的工作“比較滿意”和“非常滿意”，但也有近30%的女性表示她們“經常失眠”。同時，心理問題成為中國城市職場女性的健康困擾，有近40%的女性認為自己有焦慮傾向，有22%的女性認為自己是處在焦慮的狀態，17%的職場女性認為自己會感到孤獨。
具體是哪些因素導致職場女性的亞健康狀態？調研顯示，工作壓力、久坐、作息不規律、長期注視屏幕和生活壓力等日積月累地傷害著職場女性的健康。久坐於電腦前埋頭苦幹、忙碌到顧不上按時吃飯、頻繁加班夜歸是職場女性普遍的“辦公室生活”寫照。
令人欣喜的是，職場女性也在積極應對壓力給身體帶來的負面影響，75%的職場女性保持有規律的鍛鍊，五成以上運動頻率為至少每週一次，20%的職場女性能夠堅持每天都運動。
將近80%的女性會通過日常飲食的搭配來保持營養均衡，其中非常有趣的一點，是大概有30%的女性會通過中草藥做膳食的補充。
專家表示，當代中國城市職場女性揹負著壓力，不斷追求實現自我價值的目標，但健康問題也亟待重視。在職場女性自身提高健康管理意識的同時，國家相關部門和健康傳播機構也應肩負起責任，為職場女性提供科學系統的指導。
中國健康傳播大會由清華大學與國家衛生健康委於2006年共同發起，本屆大會由清華大學、中國疾病預防控制中心等單位共同主辦。
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