油條最神奇的做法:不用油炸,健康營養,小白也能學會!

說起油條,大家就會想起豆漿,哈哈!油條豆漿,最經典的搭配,最普通,卻有非常有誘惑力的一種早餐。 每到早上六七點,大街小巷買早餐的地方都是炸油條的香味,即使想要減肥,不想吃太多油的人,也忍不住來兩根解解饞。有的人更是把豆漿油條當做自己每日必吃的早餐,一天不吃就覺得心慌,好像少了點什麼似的!

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上面說到油膩的問題,很多人特別喜歡吃油條,但就是擔心它含油脂量太高,會導致肥胖等問題,所以一直都不敢怎麼吃,想吃也忍著,實在是忍不住了,偶爾吃一半根。不必擔心,看了小編今天的文章,你完全可以放開了吃油條,不必擔心會發胖,因為這種油條含油量很低,天天吃都沒問題!

油條最神奇的做法:不用油炸,健康營養,小白也能學會!


接下來,小編就把這種油條最神奇的做法分享給大家,這種油條不用油炸,特別健康營養,而且做法超簡單,小白也能學會!大家是不是覺得油條不油炸怎麼都不可能呢?嘿嘿!那你就太孤陋寡聞了!只有你想不到,沒有什麼是做不到的!

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其實這種油條前面的步驟跟平時做油條是一模一樣的,所以小編就不囉嗦了,大家直接看最關鍵的就行!前提是你得有個烤箱,或者是微波爐也行。把前面的步驟都做好以後,在烤盤中抹點油,放上做好的油條胚子,放進烤箱,烤20分鐘後再開電源,烤箱調溫180度,時間30分鐘。

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30分鐘後,一盤低油脂,健康營養的油條就做好了,你可以隨便吃,吃幾根都不會發胖,因為它沒有油炸,脂肪很低!

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